瘦身早餐新花样，刮油饱腹保持好身材

为了让自己瘦成一道闪电，很多人对自己的饮食真的很严格，每天早上都是什么水煮西蓝花、鲜榨苹果汁等等，即使吃到快吐了都在苦苦坚持。然而瘦身不等于折磨，作为已经融入我们生活的饮食，不仅要顾及到健康，也要在乎你的味蕾。

早餐要吃好，一昧的吃水煮西蓝花，身心都备受煎熬，那世界上真的存在美味、营养、低热量的早餐么？谷物早餐了解一下。

【乐食麦燕麦脆，美味营养两手抓】

燕麦脆同样是瘦身达人们喜欢一款健康早餐。乐食麦这款坚果水果燕麦脆，采用了精选燕麦，燕麦淡淡的清香，加上其粗粮咀嚼感的香脆爽口，融入牛奶或酸奶的冲泡，早上来一杯，香气怡人，给你带来满满元气。

为了响应“早餐要吃好”这一原则，它还加入了5种丰富的谷物食材，从奇亚籽、玉米片、再到巴旦木等，每一种谷物丰富的口感仿佛在舌尖上摩擦，忍不住大呼过瘾！再加上苹果丁、红提干等3种水果干的配合，你的味蕾仿佛在经历一场盛宴。

当然，它的营养含量也是相当丰富，就拿其中的奇亚籽来说，这款维密超模瘦身餐中的食物，每100g的钙含量约为纯牛奶的6倍、蛋白质约为大米的3倍、膳食纤维约为香蕉的3.5倍，真可谓是“小身材大容量”。身体每日所需的能量根本不用发愁，它就能为你搞定。而且别看这款燕麦脆包含了这么多食物，它所带来的热量可是相当低的，瘦身期间也可以放心享用。

乐食麦坚果水果燕麦脆175g 谷物混合燕麦片冲调谷物方便制品

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