尼平河苏宁自营旗舰店
教你如何自制懒人双皮奶！关键是成就感！
对于想减肥的同学来说，吃不到人间的甜品真的很痛苦。可是外面美食的诱惑越大，距离完美身材就越来越远。今天跟大家分享一个利用家里的食材就可以做出一道诱人的甜品，重点是食材简单还不易发胖！
食材：尼平河全脂牛奶鸡蛋清蜂蜜柠檬水
尼平河纯牛奶（全脂）200ml*24国际版（2）
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自制步骤：
1️⃣将两盒牛奶倒入锅里进行加热。
2️⃣准备鸡蛋清3-4个，提取蜂蜜30g（或者白糖）倒入加热过的牛奶里进行充分搅拌，可以加点柠檬汁去腥。
3️⃣搅拌过后将多余的泡沫和未打散的蛋清过滤掉，口感更细腻顺滑。
4️⃣将做好的半成品分别倒入碗里，裹上保鲜膜并用牙签进行戳孔，避免水蒸气进入。
5️⃣预热蒸锅，大火将水煮开过后，把半成品放进蒸锅里蒸十分钟关火，在焖锅十分钟。
6️⃣简单又美味的双皮奶自制完成啦！建议冰箱冷藏后口感更佳哦，开始享受吧！
尼平河纯牛奶（全脂）1L*12国际版
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