天气见暖，你知道喝什么茶吗？

乌龙茶是一种“美容茶”、“健美茶”。它含有大量的茶多酚，能够有效抑制肠胃对脂肪的吸收，具有神奇的排毒功效和减肥作用。

上班族的小哥哥小姐姐们，每天不免要吃上一到两次的外卖，外面的饭菜虽然好吃，但是超级容易长胖，这时候就需要一个可以帮助抑制脂肪，减轻油腻的乌龙茶啦~

下面就给大家安利一款最新推出的翡翠乌龙茶。川宁来着英国，是英国最古老而经典的茶品牌之一这次新推出的乌龙茶包，茶叶原产地选自福建，百分百原叶无添加！茶汤清澈明亮，口感细腻悠长，浓醇回甘。独立包装，一袋一包，方便简单，随冲随喝。

twinings英国川宁东方茶系列精品乌龙茶20片装茶叶欧洲进口袋泡茶40g

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疫情期间，宅在家的小伙伴们是不是都被养胖了好几圈呢，没关系，下面教大家自制几款乌龙茶饮，健康减脂，复工后依然可以美美帅帅的！

乌龙茶的几种饮用做法：

一、乌龙茶冻

材料：乌龙茶

白凉粉：乌龙茶与白凉粉的比例是30:1，就是1g白凉粉对应30ml乌龙茶

牛奶：可以用养乐多、椰奶等各种奶代替哦

做法：

1茶煮热，加入白凉粉，不断搅拌，小火加热至沸腾，喜欢甜的可以加一点糖。

2去浮沫，喜欢造型就倒入模具，嫌麻烦就直接在锅里放凉至常温，只要比例对，不放冰箱也可以凝固。

3划成小块，放进杯里，加入牛奶，就可以开吃啦！

建议牛奶先放冰箱，这样做出来的茶冻清凉可口！

夏天正悄悄来临，酷暑之时，不建议女生吃太多冰块哟！来一块凉爽的乌龙茶冻，清凉解暑，清香淡雅。

二、柠檬乌龙茶

材料：乌龙茶+柠檬+冰糖

做法：开水冲泡川宁乌龙茶15s后，加入2-3片新鲜柠檬和几粒冰糖，浸泡一会儿便可饮用，这样酸酸甜甜，味道很好，并且瘦身效果也好。

三、乌龙奶茶

材料：乌龙茶+蜂蜜+牛奶

做法：开水冲泡川宁乌龙茶15s后，加入100ml牛奶，再加入适量蜂蜜，这样就做成了乌龙奶茶。

温馨提示：

一天中喝乌龙茶的最佳时间段：上午9:00-10:00，中午13:00-14:00,晚上18:00-19:00。一定不要空腹喝，也不要饭后马上喝，基本上保证饭后1小时左右饮用比较恰当。