洗头发保持3个习惯，缓解脱发问题！

　　女生们发现梳头发时候总会掉下很多头发，洗头发也会掉很多，头发多的女生也许会觉得这是一个好事情，但对于头发少的女生来说，就是灾难，毕竟很容易就秃头啦!所以，我们一定要找到正确的方法哦!

　　

　　女生们发现梳头发时候总会掉下很多头发，洗头发也会掉很多，头发多的女生也许会觉得这是一个好事情，但对于头发少的女生来说，就是灾难，毕竟很容易就秃头啦!所以，我们一定要找到正确的方法哦!

　　1、洗头发时要注意按摩

　　

　　人们在洗头发时清洗毛发部位疏忽了头皮部位的清洗。其实在清洗头发时，不能单纯清洗毛发部位，需要结合手部的按摩，头皮部位也要清洗到。有效的使头部血液循环流畅，为毛囊提供营养物质，才不容易出现脱发的情况。

　　2、用适宜温度的水来洗头发

　　

　　选择适宜温度的水来洗头发，可以避免毛囊或者头皮受到损伤，脱发症状才可以改善。人们洗头时用40℃左右的水就可以了，因为冷水洗头时容易对头部血管造成刺激，不利于头部血液循环，而温度太高的水容易烫伤头皮。

　　3、不要乱使用洗发水

　　

　　需要结合个人发质选择适合自己的洗发水。油性发质要使用去油的洗发水，干性发质，选择滋润型的洗发水。为了避免洗头发导致脱发症状越来越明显，应该选择适合自己的洗发水，不要随便就乱用各种功能的洗发水。

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