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爱自己不将就,来杯燕麦营养早餐

很多爱美的女性喜欢用燕麦做早餐,燕麦是粗粮,含有丰富的营养成分。对于忙碌的你来说,给自己一杯营养早餐的时光也是好好爱自己的表现。燕麦本身味道比较平实清淡,那如何做出更美味营养地道的健康燕麦早餐呢,不妨来看下以下几款。

西麦SEAMILD 即食燕麦片1480g/袋

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桂格 即食燕麦片 经典原味 1kg/罐

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1:鸡蛋燕麦:鸡蛋和燕麦是很美味、营养的组合,早餐必备的两大元素(碳水化合物和蛋白质)都能从中得到满足。可以往燕麦中混入1/4杯切碎的嫩菠菜,盖上一片薄薄的瑞士奶酪和一个煎蛋。或者直接两者一起煮了,或者就加个水煮蛋,随心搭配,再撒点干果,美味!

西麦 纯燕麦片1480g*2袋 即食免煮 健康无糖 澳洲麦源 营养谷物早餐 家庭实惠分享装

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桂格 即食 燕麦片 700克

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2:牛奶燕麦牛奶、酸奶直接冲泡燕麦是很多人喜欢的方式,夏天的时候可以用酸奶冲泡,冬天可以用热牛奶,这燕麦的清香和牛奶的香醇碰撞,还可以加点蜂蜜,葡萄干,味美!

西麦 纯燕麦片1000g*3袋 即食免煮3KG 健康无糖 澳洲麦源 营养谷物早餐

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桂格 醇香燕麦片 红枣高铁 27克*20包

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3:水果燕麦水果和燕麦的邂逅,这个组合,将蛋白质、维生素、纤维等以及香味都凝聚到一起。不过对于上班族来说,要洗水果切水果,然后再冲泡燕麦,可能会有些麻烦,没有时间去做这些,特别到了冬天,都想在床上多赖一会儿。

西麦 纯燕麦片1000g*2袋 即食免煮2KG 健康无糖 澳洲麦源 营养谷物早餐

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西麦 有机燕麦片720g*2袋 即食免煮 健康无糖 澳洲品质 冲饮麦片 营养谷物早餐

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没关系,我们九阳的水果燕麦片就省略这洗水果,切水果的步骤,直接用开水冲泡,然后静置一段时间即可食用,大家在起床以后就可以烧水然后冲泡,在静置的这段时间里,可以刷牙洗脸走别的事情,等洗漱工作做完就可以享用啦!

西麦 阳光早餐奶香营养燕麦片 700g*2袋 独立小包 澳洲麦源 即食免煮 冲饮麦片 营养谷物早餐

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荣怡谷麦加水果燕麦片400g代餐即食营养冲饮麦片早餐熟燕麦片

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多5分钟给自己,享受早晨时光,快节奏的生活也要好好照顾自己,为自己做一杯元气早餐!

椰奶麦片728g南国营养早餐燕麦片代餐免煮速溶冲饮水果味

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荣怡谷麦加红枣燕麦片400g冲饮水果麦片即食营养谷物免煮早餐

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