葡萄酒能减肥，真有这么神奇吗？

红酒能减肥，这种最初在网络流行的说法渐渐被许多健康爱好者所接受，纷纷加入喝红酒的大军中来。在红酒达人的眼中，不仅能喝，还能用来敷面膜，配餐等！

红酒真有那么神奇吗？不少小伙伴反应自己也喝红酒了，怎么就没瘦下来呢？

首先要问你，你坚持喝了么？喝红酒是一种健康的生活态度，你要懂它，才能成就更好的自己！

促进新陈代谢的“小能手”

人体正常的新陈代谢能使身体保持活力，代谢速度加快意味着身体能量在不断的消耗，而喝红酒则能促进新陈代谢机制的加速，能消耗身体多余的脂肪物质，同时葡萄酒内具有白藜芦醇等抗氧化物，能改善你因为压力或者年龄所变慢的身体的新陈代谢速度。

改善暴饮暴食

对于吃货来说，胡吃海喝已经是常见的事情，但带来的后果却是肥胖的危害，而喝红酒和增加身体的饱腹感，从而让你减少进食的欲望，加上进入血液的酒精浓度会缓缓升高，使血管舒张，能消除一定的神经压力。

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消除体内水肿

葡萄酒对身体有很好的代谢作用，因为酒里含有丰富的铁质，再加上酒精本身具有活血热身的作用，因此可以起到改善贫血的作用；葡萄酒可以减少身体内水分的堆积，如果你是浮肿体质的话，是较为适合这种红酒减肥瘦身方法的，从而改善身体水肿的现象，让你的身材保持地很好。

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喝红酒就像健身那样，长久下来你才会感受到身体的变化。