孕晚期最不宜做这4件事，很多人都没注意

萱萱怀孕8个多月了，孕期各项检查也都顺利通过，原本就等着最后的生产了，可是前两天，萱萱出门时不小心被别人撞了一下，导致羊水破裂，宝宝就早产了。很多宝妈到了怀孕晚期，逐渐习惯了带着大肚子的感觉，所以生活也不是特别注意了。但是怀孕期间的每一天都是很重要的，尤其是到了孕晚期，这几件事千万不要做，万一出现什么意外，孕妈后悔都来不及。

1、不宜打扫卫生

怀孕晚期，孕妇的肚子会带来很大的负担，行动起来十分不方便，所以孕晚期不适合从事家务活动，最好以静养为主。像拖地、扫地这类的家务活都需要弯腰进行，而孕晚期孕妈的胸 部和肚子都很大，弯腰会对肚子产生压迫，可能会造成胎儿早产的现象。孕晚期可以适量走动一下，但是不要打扫卫生，除此之外，在运动时孕妈最好穿上哺乳内衣，能对胸 部起到聚拢效果，预防下垂，而且哺乳内衣的面料柔软透气，能够快速吸湿排汗，活动起来也更舒适。

2、不宜频繁摸肚子

怀孕晚期孕妈肚子越来越大，胎动也会更加明显，所以很多父母就通过抚摸孕肚跟胎儿互动，表达自己的爱意，但实际上这种行为却是十分不恰当的。因为频繁抚摸孕肚会刺激孕妇子 宫，容易产生宫缩，而且还会让胎儿变得兴奋，增加脐带缠绕的几率。所以孕妈一定要牢记，不要频繁的抚摸孕肚。另外，孕妈平常最好穿上带有托腹设计的连体裤袜，不仅能够对腹部保暖，而且可以在一定程度上减轻孕肚的压力，高弹力的面料不会让身体感到紧绷，让孕妈在美的同时也能更加舒适。

3、不宜单独出门

临近预产期时，孕妈随时都有可能会分娩，最好在家安心待产，尽量不要独自外出，尤其是要避免人流量多的地方。因为人群过于密集，会影响孕妈的呼吸，而且万一被碰撞了，可能就会导致流产或者早产。除此之外，孕妈独自外出，出现意外情况也没有人照顾，对孕妇和胎儿来说都是十分危险的。另外，在临产前，孕妈随时都可能见红，要提前把待产包放在明显的位置，遇上紧急情况可以拎包就走。

4、不宜性 生活

很多孕妇认为只要过了孕初期，胎儿就比较稳定了，之后可以适当进行性 生活，但是孕晚期孕妈肚子已经很大了，同 房时会对肚子产生压迫，影响胎儿发育。除此之外，性 生活可能会引发孕妇宫缩，所以一定要避免。为了胎儿的健康，夫妻双方都要坚持忍过这段时间。

怀孕是一个很辛苦的过程，到了孕晚期，好不容易快熬到头了，孕妈可不能因为这几件小事让娃出现意外。

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