换季防护战,亲护小肚肚-苏宁头条

家长都知道季节交替的时候是宝宝生病的高峰期，换季是一个很让人尴尬和头疼的季节，气温变化更大，空气干燥，细菌病毒更易滋生。如何让宝宝远离病痛，健康成长是每个家长最渴望的事。

一、宝宝换季爱生病是什么原因:

1.天气变化影响

气温变化反复，宝宝一下子难以过度，再加上天气干燥，宝宝体内水分没有调节过来，所以导致细菌蔓延的更快更广，身体比较薄弱的宝宝就会受到病毒的侵害，致使宝宝在换的时候容易生病;

2.换季胃口变差

由于天气的变化，忽高忽低的气温，宝宝很容易上火，心情容易变得烦闷，于是胃口随之变差没有了食欲，宝宝身体里的营养物质较平时更少，身体素质就会下降,抵抗力变得薄弱，加上生病就更不想吃东西，这样的恶性循环导致宝宝更容易患病;

3.免疫力下降

换季的时候宝宝免疫力是最薄弱的时候，孩子的身体不像成人一样已经发育成熟，孩子生处于生长的重要阶段，换季由于气温和湿度都不稳定，造成宝宝免疫力下降;

二、换季大作战,如何提高宝宝免疫力呢

很多家长在换季时都是给宝宝多加衣物，减少外出时间来预防宝宝生病。但忽略了提高宝宝的免疫力，让宝宝抵抗住病菌的侵袭。免疫力除了与先天因素有关还与宝宝的饮食有关。

1.饮食营养健康

换季宝宝容易生病此时如何选购奶粉？有研究数据表明母乳喂养的孩子免疫力更高，这是因为母乳不仅为婴儿提供了易于消化、吸收和利用的营养素，而且还含有大量免疫物质，如核苷酸、乳铁蛋白等。而正是这些看不见的“战士”，成了保护婴儿健康的“盾牌”。

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2.及时增减衣物

换季本就气温多变,家长们要注意观察,及时给宝宝增减衣物,避免穿得太厚或太薄,宝宝忽冷忽热凉易感冒,。尤其在夜间,宝妈们要定时查看宝宝的睡眠状态,如果发现宝宝出现太热踢被情况,要及时增减被褥。

3.坚持户外活动

进行户外运动,呼吸新鲜空气,不但能帮助宝宝强身健体,还对提高自身抵抗力有着莫大的帮助。