蔬菜汤与糙米茶两者阴阳互补，黄金搭配

蔬菜汤属于温和偏凉性，可消除人体的燥热。糙米茶保留糙米原有的维生素B群并增加其躁热性能量。糙米茶属中性偏热，可以提供体质虚寒者所欠缺的躁热能量。喝蔬菜汤搭配糙米茶使阴阳调和，阴平阳秘，常保健康。

以亚 热带闷热的气候，其实许多人都会有燥热上火的现象，蔬菜汤是属于清凉性食物，可以发挥良好效果，而且许多人往往是吃得精致，但却饮食不均衡，水分及蔬菜类养分摄取不足，蔬菜汤并不是药物，成份都是由日常可食的蔬菜，自然蕴含丰富养份，如营养素中的叶绿素、叶酸及矿物质微量元素等，都是身体所最需要的。 糙米茶是属于温热性食物，如果自觉体质虚寒的人就要搭配喝属于温热的糙米茶，尤其一大早一杯500CC温热糙米茶，可以摄取白米中所缺乏的糙米膳食纤维，更促进肠道蠕动使排便顺畅，可谓一举数得，是注重生机饮食养生的好搭档。

一般饮用蔬菜汤与糙米茶，建议在早上起床时，先饮用一杯500CC温热糙米茶，其中所含的糙米膳食纤维对肠胃健全相当有帮助，然后在上午9点到下午五点中间时段，再焖泡1-2包600CC蔬菜汤，代替开水饮用，若平常肚子会胀气腹泻者，刚开始时，蔬菜汤饮用量不要多，分多次饮用，晚上下午五点以后，可停止饮用蔬菜汤；如此搭配饮用糙米茶与蔬菜汤，不但可以避免蔬菜汤凉性，更可以获得两者的好处

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