教你自制脆口小糕点，美味又营养的花生酥！

有的人特别喜欢豆制类食物，豆皮、豆腐、花生、红豆等等，多吃这些豆制品对皮肤会有一定的保护作用。我觉得遗传是一个因素，饮食也是很大一部分，并不是涂抹一些简单的护肤就可以保养的，内调当然也是必不可少的。

所以今天来介绍一块小糕点，花生酥，也是我们生活中很常见的一种。将花生外面包裹一层金黄，吃起来酥脆，轻咬一口就掉渣，简直是让人上瘾的味道。

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所需食材

低筋面粉130g，无盐黄油90g。

去皮花生100g，糖粉70g。

蛋黄2个，熟黑芝麻少许，盐1g。

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制作方法

安佳份装黄油60g(6*10g)

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首先炒熟花生，然后准备一个碗，放入黄油和蛋黄，确保一个蛋黄与黄油充分融合后，再加一个，然后不停搅拌直至全部混合均匀。

加入过筛好的低筋面粉和盐，和成面团。再倒入炒好的熟花生碎，继续拌匀。拌好之后将面团分成每个15g，用手先搓成小圆球，或者按压成你想要的形状。放在事先铺好锡纸的烤盘上，再用刷子刷上一点的蛋黄液。

最后一步点缀上少许熟黑芝麻，放入已预热至175度的烤箱中，烘烤10分钟，就完成啦！

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小贴士

在这里告诉要告诉大家的是，包包里面装几颗这样的小糕点是非常有必要的。可以随时补充能量，增加肌体兴奋度。

现在许多年轻人不爱吃早餐，导致身体里糖分很缺失，也不喜欢锻炼，稍微运动一下就一直出冷汗，嘴巴麻麻的，很难受。

这种反应可能就是低血糖， 这个时候包包里面有几块花生酥有助于缓解，但还是要多多锻炼身体，糖只是应急用的哦。