必备丨如何给宝宝枕枕头？

新生宝宝到底要不要枕枕头？什么时候必须要枕枕头？枕什么样的枕头会比较好？……关于给宝宝枕枕头，一千个宝妈有一千个疑问。为了不让大家在一开始就犯错，学习枕枕头的三大关键点就十分重要！

1.抓住用枕的最佳时间

宝宝多大可以用枕头呢？答案是月龄在3个月以上。

因为刚出生的宝宝脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，但是当新生宝宝平躺时，他的背部和后脑勺是在同一水平线上，是不需要枕枕头的。 但当宝宝3个月大的时候，随着抬头动作的出现，颈部的脊柱开始前凸，形成“颈曲”，肩膀也开始变宽，这个时候就可以给他枕枕头了。

2.枕芯、枕套要勤换洗

小宝宝新陈代谢旺盛，出汗多，加上溢奶、流口水、头皮油脂分泌等，枕头极易被污染，如果枕芯没有及时更换、枕套没有及时清洗，那么很有可能会引发呼吸系统疾病。小樱建议：如果宝宝用枕头可以准备2个替换，枕芯要至少要3个月更换一次，20天晾晒一次。枕巾、枕套至少要一周清洗一次。

3.选择一款合适的枕头

高度适宜

枕头的主要作用就是支撑起前凸的颈椎，使颈部肌肉放松从而达到舒适的目的。给宝宝枕枕头的高度应该随着宝宝年龄、身体发育情况而逐步调整的，以让宝宝的头和身体处在同一水平线上为宜。可从最初的3cm，调整到6~9cm不等。

宽度、长度适宜

枕头的宽度应与宝宝的头长相当；长度应该比宝宝的肩膀宽一些，这样能防止宝宝侧身时从枕头上滑落。

材质安全

枕头、枕套要选择浅色、舒适柔软的面料，比如纯棉质地。

枕芯要以透气性良好、吸收性好、无刺激性味道、无毒无害、低过敏材质、易于清洗为最佳。

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