牛奶太多不会选？这份攻略请收好

七果果三元巴氏鲜奶

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刚从奶牛肚子挤出来的牛奶，是真正的新鲜牛奶。这款三元巴氏鲜奶以生鲜牛乳为原料，经巴氏杀菌处理，是营养成分保持最好的状态。而且还含有溶菌酶等抗菌活性物质，营养高钙质易吸收。由于它的新鲜度和储存限制，生鲜牛奶的获得渠道较窄，价格也略显昂贵。

德国进口德悠纯牛奶

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常见的常温奶或灭菌奶，多用枕袋包装。由于杀菌温度高，会损失一定的营养，但是保质期一般较长，适合储存。这款德国进口纯牛奶，口感浓郁香纯，非常适合上班族、学生党及单身人士，可以一次购入较多，储存方便；另外，也适合外出时携带。

蒙牛特仑苏低脂牛奶

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半脱脂和脱脂奶，统称为低脂奶。由于脂类赋予了牛奶浓郁独特的香气和饱满醇厚的口感，所以脱去乳脂肪的牛奶味道会比较淡一些。另外，脱掉脂肪的同时，牛奶中的脂溶性维生素，比如维生素D，也相应损失掉了一些。特仑苏低脂奶含丰富优质乳蛋白，口感更纯正。

上质无乳糖牛奶

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为了解决一部分人喝牛奶乳糖不耐受的的困扰，出现了可以“细化大分子营养，让吸收更高效”的低乳糖奶，也就是常见的营养舒化奶。这款牛奶的原理是采用乳糖水解技术，在工厂提前帮你“消化”了大部分难缠的乳糖分子。同时保持牛奶中的蛋白质和脂肪等营养物质。