蜂蜜是一种非常好的养生保健品,营养丰富,效果全面。孕妇和产妇都可以吃蜂蜜!对于一个宝妈来说,产后吃蜂蜜,对身体的效果是非常好的,滋补又养身!
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1、睡眠更好。
刚生完小孩的宝妈,每天晚上睡前,坚持喝蜂蜜,坚持几个月之后,就发现自己的睡眠开始变好了。原因是因为蜂蜜有安神益智的作用。
2、皮肤更好。
刚生完小孩的宝妈,除了坚持喝蜂蜜之外,每天还可以用蜂蜜水来洗脸,这样可以防治产后脸上出现雀斑。
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3、胃肠消失。
因为蜂蜜水有调节胃酸分泌的功能,还能促进消化。长期坚持,不但没有积食或者厌食,胃口也开始变好了。
4、便秘变好。
每天早上空腹吃一勺蜂蜜,没几天便秘就好了。再加上坚持喝蜂蜜,便秘几乎很少出现了。
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5、催乳更快。
常喝蜂蜜水的妈妈,催乳还会更快了,自己的免疫力也变强了!宝宝的免疫力也跟着变强了!
6、肚子上没有“游泳圈”。
很多女人生完孩子之后,好像变了一个人。有些人脸上多了雀斑,皮肤变得松懈,或者肚子上多了一个“游泳圈”。但是,坚持喝了半年的蜂蜜的妈妈,看上去已经明显比不喝蜂蜜的妈妈更加的健康,年轻有活力!
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