产后坚持吃蜂蜜有什么好处呢？

蜂蜜是一种非常好的养生保健品，营养丰富，效果全面。孕妇和产妇都可以吃蜂蜜！对于一个宝妈来说，产后吃蜂蜜，对身体的效果是非常好的，滋补又养身！

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1、睡眠更好。

刚生完小孩的宝妈，每天晚上睡前，坚持喝蜂蜜，坚持几个月之后，就发现自己的睡眠开始变好了。原因是因为蜂蜜有安神益智的作用。

2、皮肤更好。

刚生完小孩的宝妈，除了坚持喝蜂蜜之外，每天还可以用蜂蜜水来洗脸，这样可以防治产后脸上出现雀斑。

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3、胃肠消失。

因为蜂蜜水有调节胃酸分泌的功能，还能促进消化。长期坚持，不但没有积食或者厌食，胃口也开始变好了。

4、便秘变好。

每天早上空腹吃一勺蜂蜜，没几天便秘就好了。再加上坚持喝蜂蜜，便秘几乎很少出现了。

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5、催乳更快。

常喝蜂蜜水的妈妈，催乳还会更快了，自己的免疫力也变强了！宝宝的免疫力也跟着变强了！

6、肚子上没有“游泳圈”。

很多女人生完孩子之后，好像变了一个人。有些人脸上多了雀斑，皮肤变得松懈，或者肚子上多了一个“游泳圈”。但是，坚持喝了半年的蜂蜜的妈妈，看上去已经明显比不喝蜂蜜的妈妈更加的健康，年轻有活力！

亲们，好东东要分享噢！