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三杯鸡原来是这三杯!调一调,焖一焖,汁都吃干净

三杯鸡其实是一道传统江西菜,烹饪鸡块时加入米酒、猪油、酱油各一小杯,不放汤水,用炭火将鸡块炖熟而得名。后来,三杯鸡传到了台湾。台湾人对它进行了小改造,将猪油换成了清淡的食用油,而且加入了九层塔和小红葱头,才有了如今甜口的三杯鸡。

食材:三黄鸡〡1只九层塔 | 适量台湾米酒 | 1杯香油 | 适量葱姜蒜辣椒 | 适量海鲜酱油 | 半杯白糖 | 1/4杯

步骤:

1.准备材料,一般都用整只鸡切块。我家里刚好有鸡翅,就用鸡翅来做了

2.鸡翅划两刀方便入味。

3.鸡翅凉水下锅,煮至变色后盛出沥干水份

单冻鸡翅中 烧烤食材 烤鸡翅 烤翅中 炸鸡 冷冻鸡肉 1500g/袋

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4.炒锅烧热,放入油,放入葱姜蒜辣椒炒出香味。

5.放入鸡翅翻炒片刻。

急鲜封翅中1kg/袋装 速冻禽肉 国产鸡肉翅中

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6.放入一杯米酒、半杯海鲜酱油、1/4杯白糖。

7.翻炒均匀,开锅后盖上盖子转小火焖20分钟。

凤祥食品鸡翅中1kg

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8.20分钟后鸡翅熟了,就转大火收汁。

9.从中间切开,然后用手轻轻整理一下。

10.五分钟后就可以上桌了。

凤祥食品(Fovo Foods)鸡翅根1kg

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