隔离，为什么对防控新冠那么重要！！

这次新冠，让大家过了一个不一样的春节。

几乎全民都呆在家里，静等疫情过去传来佳音，焦躁的国人也渐渐地静下来了。

人们开始认真地反思，才知道缺乏敬畏的社会氛围是会导致更多的伤害，是会面临更多风险的。大家都在期待疫情消除，社会民生回归正常。大家都不禁感叹，原来一切正常的运作是真正叫“岁月静好”。

希望病毒离去时，国人的好习惯已“养成”，我们也坚信，病毒不会一直肆虐下去，因为人类的爱会凝聚更大的力量让病毒远离，时间会告诉我们一切，时间也将证明什么才是对的。

但这个特殊时间，绝不能掉链子，要严格自我隔离！！也许有人会问，隔离真的这么重要？草叔跟大家说两个案例，看完你就知道啦！

先说说离我们最近的2003年的非典，当时也足够令人闻风丧胆，一时间各种防疫物资被抢购一空。但不到一年时间，却慢慢消失，然后淡出人们视野。在它身上，发生了什么？

草叔扒了扒知识库，给大家总结了一下。

第一，传染源及时控制。第一例非典在广东佛山出现后，马上蔓延整个广东，但政府马上进行隔离举措，将发病、疑似的人员都隔离开来，传染源被切断，使得非典得到有效的控制。

第二，天气变暖。非典发生时处于冬季，次年4月份，病毒随着传染源切断以及气温回暖，慢慢得到控制，然后消失。有研究显示，比起气温高的日子，气温低的日子里SARS发病率高出18倍。

需注意的是，至今，仍然没有对付非典的疫苗。

第二个案例，有点久远，但却是流行病控制史上的一次跃进。

相信大家都听过霍乱这种传染病，不小心染上，会一直拉肚子拉到死。1831年，伦敦第一次爆发霍乱，一年时间，英国就有30000人因此丧生。在这之后，病魔每年夏天都如约而至。

流行病学之父约翰·斯诺，为了追查疫情，记录了一张“死亡地图”，将死亡和伤患人群出现的地方作标记，最终发现，疫情发生的根源是水源！

约翰·斯诺的“死亡地图”

当时，伦敦的地下水受到严重污染，人们排放的屎尿污染了水源，不清洁的饮用水，让霍乱有了滋生和传播的条件。

通过阻断传染源后，霍乱才得到有效遏制。

看完两个例子，你就知道隔离对传染病的控制有多重要了吧！！！

最后，草叔提醒大家，要憋住最后几天不出门，不得已出门就戴口罩，勤洗手！

让我们向广大一线医护人员及每个为疫情做出贡献的人致敬！！

问 答问：有网友问草叔，蝙蝠身上携带500多种冠状病毒，但却百毒不侵，是什么原因？答：据草叔了解，蝙蝠夜间出行，以捕食小昆虫为生，经常飞行觅食，长时间展翅飞行就在做全身运动，通过运动让身体产生能量发热，体温升高有利于免疫功能增强，从而能够有效的抑制病毒的生长。就像有的时候人体生病并不需要药物就能自愈，这就是人体免疫力强对于抵抗疾病的重要作用。

问：那人类能从中借鉴什么？

答：抑制新冠的最佳解药之一，或许就在我们自己身上。

人也是动物，自体长时间运动产生热能，可以抑制细菌与病毒，自然提升免疫力。人们离自然远了，可能忘了，还可以在自己身体锻炼上下苦功夫。草叔在这，希望大家在家多运动，提高自身免疫。

问：除了运动，还有什么可以提高免疫力的方法吗？

答：饮食也是方法之一，例如适当摄入高蛋白的食物，多食水果蔬菜，还可以尝试阶段性断食一天，让身体得到充分的调整。有些经过数千年应用的药食两用的中药也可以适当食用，像黄芪、党参之类，经常饮用，可以提高人体“卫气”，增强机体免疫功能。