非常时期，宝宝怎么吃妈妈才安心

特殊时期，雀巢营养顾问携手医学专家坐镇，分享科学育儿喂养守护小课堂，与大家共渡难关。

非常时期，宝宝怎么吃妈妈才安心呢？

0-6月龄宝宝

每天要保证宝宝的喝奶量充足，同时这个月龄的宝宝最好选择纯乳汁喂养，这有利于营造宝宝肠道的健康环境；

进入辅食阶段的宝宝

适当进食高蛋白质食物和新鲜干净的蔬果，可增强宝宝身体素质。同时可以根据实际情况适量补充维生素，矿物质和鱼肝油等；

健康饮食

所有食物要充分熟透后才能食用，荤素搭配得当，拒绝野生动物，饮食以清淡易消化为主，不宜油腻大鱼大肉，以免饮食不健康导致腹泻引起不要的恐慌；

注意多补充水分

适量多饮水，多排尿，宜饮用温水，加快身体新陈代谢（尽量不要饮用冷水），同时可适量增加奶制品的饮用。

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资料来源：《新型病毒感染的肺炎流行期间新生儿管理指导意见（第一版）》和《儿童家庭防护措施》