生娃后还长高了3厘米，这类孕妈太幸运

一提到生完娃后自己的变化，很多妈妈会灰心的提到变胖、身材走形、变老、皮肤变差等等，但如果小辣说，生完孩子还会长高3-5厘米，妈妈们的心情会怎样？

生完孩子长高了3厘米

最近有一位妈妈在网上分享了一件喜事，她生完孩子以后发现自己居然长高了3厘米！不敢相信的她又反复量了三四次，没错，就是高了3厘米！

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她的经历引起了辣妈们的热议，有人说自己长高了2厘米的，也有人说3厘米，还有妈妈说自己长了5厘米，哇，隔着屏幕都能感受她们的喜悦和嘚瑟。不过，也有很多的辣妈羡慕嫉妒，因为生完娃后自己的身高并没有变化，这是为什么呢？

骨骼线未愈合的孕妈能长高

在现实生活中，并不是每一位孕妈生完孩子后身高都会有惊喜，产生这样差异的原因在于：孕妈的骨骼线是否愈合。

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所谓骨骼线是人体长骨的骨干和骨骺之间的一个软骨带。处于生长发育期的宝宝，他的骨骼线是分离的，间隙越大，说明长骨的生长空间越大，宝宝将来的个子也就越高。当软骨带完全骨化、骨骼线闭合后，骨骼就停止生长了。

所以，妈妈生完娃后还能长高一截的，都是因为她们的骨骼线还没有完全闭合呀。

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骨骼线什么时候闭合?

现代医学研究证明，人的骨骼及脑垂体在20-26岁之间是处于半闭合半休眠状态，26岁以后就处于全休眠状态。

为何孕妈会长高？

怀孕为孕妈提供了得天独厚的长高条件。首先，孕妈体内的激素分泌会出现巨大的变化，各种激素含量明显增加；其次，怀孕后孕妈会补充大量的营养素。所以，在各种变化的刺激下，孕妈的骨骼也会进一步的生长。

如何避免骨骼线过早愈合？

如果想要长高一些，就要从以下两方面入手，避免骨骼线过早的愈合。

1、补钙要适量，特别是避免过量，因为过量的钙质会促进骨骼线骨化闭合，身高停止生长；

2、避免吃激素含量高的营养品，因为大量的激素会使人出现早熟、骨骼线提前闭合的情况，所以平时要少吃动物内脏、炸鸡等食物。