今天吃什么?绝对是大家每天面临最大的问题。炒一个菜,还要煮饭,那不如.....来一锅焖饭吧。如果说票选快手煮饭方式第一名的厨房电器,绝对非电饭锅莫属了。不仅快,还能拯救懒人。谁说懒人不能吃点好吃的呢?
快手餐应该是现代人最喜欢的一种做饭方式,简单快捷,好吃省事。电饭锅焖饭更是一个神奇的存在,只需简单几个步骤,有肉有饭还有菜,特别适合一人食,或是繁忙的上班族。你可以早晨上班时选择电饭锅预约键,下班时就能吃到一锅香喷喷的焖饭啦。
今天想教大家一道香菇鸡焖饭,不仅简单快手,吃了还能瘦!绝对是一举两得。
食材:
香纳兰湄菩诗泰国香米:2人份 鸡腿肉:200克 香菇:100克 杂蔬粒:适量 生抽:两汤匙 老抽:一汤匙 生姜:适量 胡姬花古法小榨花生油: 适量 白糖:适量
步骤:
1.将香米洗干净后沥水备用,这里比较推荐香纳兰湄菩诗泰国香米,焖饭会有特殊的香味。
香纳兰湄菩诗泰国香米5kg
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2.鸡腿肉洗干净,切成小块,加入两汤匙料酒,两汤匙生抽,一汤匙老抽,一点白糖,生姜腌制5-10分钟
3.热锅入油,推荐用胡姬花花生油,香味非常浓郁。煸香腌制好的鸡腿肉,炒至变色。
胡姬花 古法小榨花生油 5L
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胡姬花 特香花生油 5L
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4.加入切好的香菇,继续翻炒片刻。
5.待香菇炒出香味后,加入与大米1:1的水量,大火煮开后关火。
6.将炒好的食材倒入电饭煲内,汤汁与洗干净的米充分搅拌均匀即可。
7.撒上准备好的杂蔬粒,我选择了胡萝卜,玉米,豌豆粒,大家可根据个人喜好决定,然后盖上盖子,按煮饭键即可。
8.煮熟后的焖饭,搅拌均匀就可以开动啦,酱汁浓郁,米粒分明。