宁家荐物狂
换季吃哪些水果，健康养生又去火气呢？
一天一个水果，已经成为了大家的饮食习惯。而吃水果当然要选择应季的优质水果了，这样营养价值更丰富的同时，口感也更好。
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而在这个容易干燥上火的春夏交季，吃什么水果会降火呢?对于爱上火的人群来说，多了解吃什么水果能有效降火，什么水果每天吃有营养能预防疾病是非常重要的。
要问秋天吃什么水果去火，那西瓜就是败火的宠物，素有“吃上两块瓜，药物不用抓”的说法，它除烦止渴、养心安神作用颇大，但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。
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其次是百香果，它的果实香气浓郁，酸甜可口，被称为“果汁之王”，口感也是十分的赞！关键它含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。
广西百香果新鲜水果热带水果5斤装约50-60个果（数量仅供参考以重量为准）净果4.5-5斤
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紫红色的光滑的果面，浓郁的香气口感酸爽带有一点甜，给舌尖不一样的甜美感受。吃一口，就能爱上百香果。
然后是猕猴桃，它营养丰富，富含多种维生素，它的维生素C含量尤其丰富，每天吃一个猕猴桃，就能够补足身体全天所需的维C！丰富的膳食纤维更是减肥的绝佳选择，对于想要减肥的MM而言是均衡营养、维持体力的良方。
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富含丰富的维C，被称为“维C英雄”，口感酸甜爽口，满足你的舌尖美味，而且经常吃猕猴桃还可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体需要的营养哦。
最后是苹果，苹果是大人小孩四季都能吃的放心的健康水果，俗话说，“一天一苹果，医生远离我”。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C以及镁，可以改善呼吸系统及肺的功能，并具有减少癌发生率的养生的功效哦。
烟台红富士 80mm以上 5斤装 11-12个 新鲜水果 烟台苹果
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这个换季时节吃好水果，健康生活不上火，赶紧为家人准备起来吧！
