红糖姜茶，细心呵护你的那几天

很多女孩子一来月经，肚子就会非常痛。姜茶可以缓解疼痛。这个是有科学依据的哦，痛经时因为肚子里面有寒气。

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所需食材

红糖50g、生姜600g。

另外主要准备一个榨汁机和一把水果刀。

还需要一个蒸锅和小碗。

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食用方法

红糖，生姜，也可以用果汁机打，或者用刀切。切好放碗里备用。将碗用东西盖好后放蒸锅里，因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。蒸好后的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。

高血压人建议搭配花旗参比较好，可以增加身体抵抗力。煮汤园等等，好处多多。不再一一介绍哦。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来，最好连姜茶里的碎末一起喝。

姜茶容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为“东方的巧克力”。

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小贴士

干燥而松散，不结块，不成团，无杂质，其水溶液清晰，无沉淀的糖可以购买。红糖易溶化流卤，有杂质，最好使用玻璃器皿，密封后至于阴凉处。

按照我国民间习俗，产妇在分娩后，都要喝些红糖水，只要适量对产妇、婴儿都是有好处的。

但是，有的喝半个月，甚至长达一个月。它的营养价值高于白糖，但热量较高，减肥期间不宜多吃。

甘汁园 姜汁红糖350g

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