分床睡的最佳年龄，新手父母需知晓

独立能力比较强的孩子，三岁之后就可以自己独立入睡了，虽然有专家说，孩子在出生之后就可以一个人单独睡婴儿床了，但是有很多妈妈都不放心孩子的安全，也为了可以方便照顾宝宝，所以就一直让宝宝和自己睡在一张床上面。

但是，孩子到了三岁之后，在男女有别这件事情上已经开始有了萌芽，如果孩子足够独立的话，在个时候已经可以开始和孩子分开睡了。

但是，有些小宝宝即使到了三岁之后，也已经上了幼儿园，但是对爸妈的依赖性还是会比较强，自理能力也比较弱。所以在这个时候宝宝还不想分开睡的话，家长也不要强迫，如果强硬和宝宝分开睡的话，会让宝宝没有安全感，不利于身心健康。

四到五岁是最合适的

孩子到了一定的年龄之后，家长对于孩子的“性教育”这件事情是必不可少的，让孩子懂得这方面的知识也是很有必要的。因此，家长如果不想要宝宝和自己睡在一起的话，最好是在宝宝四到五岁这个年龄段分开。如果宝宝长时间都和家长睡在一起的话，会让孩子在性别意识方面非常的模糊，也不利于孩子意识到男女有别这件事情。

和宝宝分床睡，最好不要超过六岁

一般来说，大部分的孩子在六岁的时候都已经开始读小学了。如果在这个时候，家长还没有让孩子和自己分开睡的话，会不利于培养孩子的独立能力，男女有别的意识也会越来越模糊，是非常不利于孩子成长的。因此，和宝宝分床睡，最晚不要超过六岁。

如何让宝宝和父母顺利分床睡？

1、给孩子创设温馨的环境

在刚开始给孩子分床的时候，最好把孩子的房间用心布置一下，房间布置要做到可爱、温馨而不花哨。可以投孩子所好，孩子用的被褥、床单、枕头等的花样，最好选孩子最喜欢的小动物或娃娃（女孩子喜欢娃娃哦）。这样做让孩子对自己的小房间有耳目一新的感受，并逐渐爱上自己的小窝。

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2、消除孩子怕黑恐惧的心理

孩子之所以不愿意分床单独睡，大多数孩子是因为有怕黑的恐惧心理。孩子虽小但是想象力却很丰富，一旦离开父母单睡，只要灯一熄灭马上大脑就会天马行空胡思乱想，平时听到的那些可怕的故事立即会浮现在眼前……为了给孩子顺利分床，首先要消除孩子怕黑的心理。

3、循序渐进慢慢分离

刚开始给孩子分床的时候，孩子临睡前父母可以坐在床边陪伴一下，给孩子讲讲有趣的小故事，或陪伴孩子听听舒缓的音乐，这样有利于孩子入眠。等孩子睡着以后再悄悄离开。

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刚开始陪伴孩子或离开的时候别告诉孩子，陪伴几次之后可以告诉孩子，现在我陪着你入睡你睡着以后我就要离开。这样做让孩子心里有底，即使晚上醒来看不见妈妈也不会哭泣。

给孩子分床要循序渐进，切忌说分就分丝毫不陪伴，孩子哭泣就粗暴训斥，这样做不但孩子失去安全感，反而会认为爸爸妈妈是不是不爱他（她）了，为什么会对自己残酷无情？严重的会给孩子心里留下阴影。

4、坚守原则持之以恒

给孩子分床之后，一定要坚守原则持之以恒，不能出尔反尔。孩子好的时候自己睡，孩子只要稍微有点儿不舒服或感冒立即又把孩子接回父母床上同睡。父母这样出尔反尔，会让分床藕断丝连分而不彻底。

记得当初我给儿子分床睡的时候，就做过出尔反尔的事情，不是儿子提醒了我还真的不知道呢。有一次，儿子放学回来对我说：“妈妈，我好想生病。”我不解地看着他问，为什么？儿子说：“因为只要生病我就能再跟你睡在一起了。”听儿子这么一说，自己暗下决心立即纠正。

就我所知，有的妈妈总是以宝宝想跟妈妈睡在一起不愿意分床为由，迟迟不和孩子分床睡，实际上有的时候是妈妈不想离开宝宝。因此在准备给宝宝分床之前，首先妈妈要下定决心。为了达到和平顺利分床的目的，最好是循序渐进的来，第一步分床不分房。就是先在爸爸妈妈房间铺一个小床让宝宝单睡，等宝宝睡习惯了之后，再和宝宝彻底分房睡效果比较好。

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和宝宝分房间睡觉是一个慢慢来的过程，如果宝宝刚开始的时候很抵触的话，宝妈也不要着急。可以先去孩子的房间哄孩子睡着，这样就不会让宝宝有那么的害怕，所以也会更容易接受和家长分开睡。

你们家的宝宝，都是几岁开始和你们分开睡的呢？