吃好饭才能“养好身”，增强抵抗力，吉林小町米来帮忙

一场新型冠状病毒来势汹汹下不了馆子也点不了外卖，超市里的食物也被抢购一空，一时间，各种恐慌情绪蔓延，其实，我国是粮食储备充足的农业大国，吃饭问题完全不必过度担心，只是呆在在家不能出门的日子，如何让你家的饭菜吃起来别有滋味，还是需要一口“新鲜”的

在疫情面前，打好这关键“战疫”，首当其中的就是要增强个人的体质。大米是“五谷之首”，营养元素丰富，能够提供人体需要的多种能量，吃“好饭”，才能养“好身”。接下来就来大伙推荐的这款东北小町米，那么它的优势在哪呢？

口感好

小町米因为含有较低的直链淀粉成分，在蒸煮后带有粘性，入口黏糯，回味无穷，特别适合喜欢饱满、香软大米的人。中国是最早栽培水稻的国度，早在公元前2800年“神农皇帝”统治时期，这种作物就在河渠纵横的中国被广泛栽培，尊为五谷之首。

严苛挑剔的种植环境

秋田小町对产地要求十分特殊：40℃以上温差，1600小时积温，独特土壤结构及成分，稍有差异，即会造成米质和口感的变化。谷道优粮在甄选产地时，严格针对种植的每一环节，都要有标准种植手册和田间栽培记录指导、监控，保证每一步完美，每一步都走向米质的最后胜出。

营养

在营养方面，富含蛋白质、淀粉、脂肪等营养物质，富含钙、磷、钾、硒等微量元素，氨基酸、维生素及矿物质微量元素的含量更是远远高于普通大米。

所以这样的大米才是真正的好大米，吃着也放心

疫情期间，除了减少外出，注意自觉的隔离、防护、消毒、通风以外，最重要的是要强身健体，才能抵御疾病的侵袭。强身健体，最重要的一定还是吃得好！从每顿新鲜好饭开始，增强你的抵抗力吧

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最后附上煮米饭的技巧

加入一小勺食用油，煮米饭时加入食用油，又软又香，十分的晶莹剔透，而且香味儿都会渗透出来。二米饭：玉米碴、小米、藜麦、预煮杂粮，1:3比例。