一盒可以吃到哺乳期的孕妇钙

怀孕之后，什么最奢侈？

当然是睡个好觉咯~~

孕期睡觉，除了被尿憋醒、被胃烧心齁醒，更为可怕的是“腿抽筋”！

身边的宝妈传来感慨：“想当初没有怀孕的时候那是一觉睡到大天亮，怀孕以后嗜睡不说，还睡不好，一个晚上总是想上厕所，更要命的是睡得正香的时候腿抽！筋！了，那酸爽无法言语描述啊！”

其实，出现这样的现象说明你缺钙了！

孕期缺钙，准妈妈们可能还不以为然。但是你知道吗，怀孕期间缺钙不仅对自身健康不利，还会给新生胎儿的成长造成危害。胎宝宝发育所需要的钙全部来源于母体，如若准妈妈缺钙对孩子的影响特别大。胎宝宝在妈妈肚子里难以获得充足的钙，就会阻碍其骨骼的正常发育，出现个头矮小、佝偻病等多重问题。

哺乳期也不能松懈！这个时候是妈妈们最辛苦的时候，每天吃起来的营养也都在喂奶的时候给了宝宝，自身的钙流失了，而且还能促进宝宝大脑神经系统和视力发育，对宝宝对妈妈都有帮助！

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议，孕妇在整个孕期钙的标准供给量如下：

备孕期

充足准备才能使胎宝宝健康发育，在备孕期也可补充优质钙剂来保证身体所需钙量充足呦~

孕早期

该阶段胚胎成长速度较为缓慢，此时的钙质补充基本跟孕前保持一致。只要准妈妈注意补充含钙的食物，做到均衡饮食。可补充添加了维生素D的钙剂来补充食物中的钙缺口，更好的帮助钙质吸收。

孕中期

此时是胎宝宝骨骼形成、发育最为关键的时期。在这一时期，准妈妈要多多补充诸如牛奶、虾皮、海带、豆制品等高钙食物，同时要适当做运动，一定要按照医嘱准时服用钙片哦

孕晚期

此时是胎宝宝蓄积骨量最多的阶段，胎宝宝的体重也会在此时迅速增长，因此务必要坚持补钙。这个阶段要保证食补已经完全不能满足妈妈和宝宝的身体所需，额外补充的钙剂一定要选择钙元充足且好吸收的~

哺乳期

也不能松懈！这个时候是妈妈们最辛苦的时候，每天吃起来的营养也都在喂奶的时候给了宝宝，自身的钙流失了，而且还能促进宝宝大脑神经系统和视力发育，对宝宝对妈妈都有帮助！

就目前中国市场而言，孕妇钙片的品牌非常多，到底哪种比较好呢？小安首推补钙专家孕妇专用钙，吸收就是快——斯利安钙片（孕妇型）

1.片型小，易吞服

减少吞咽刺激，孕妇更轻松

2.CPP促吸收

名酪蛋白磷酸肽，来自于牛乳，是天然矿物质载体，可以与钙离子络合，促进钙离子吸收，

3.不便秘

络合钙离子，不易引发因钙引起的便秘

如果你有脚抽筋...产后掉发等症状...一定要补钙！

所以，各位准妈妈们，孕期补钙首选斯利安孕妇钙，让宝宝赢在成长起跑线！

斯利安 孕妇钙片 补钙 孕期产后补钙（孕妇型）0.7g*96片/盒 2盒装 三月量 营养保健

¥

去购买