坐办公室的mm最怕肚子胖了,面对美食的诱惑又没有抵抗力。怎么办呢?今天小编为大家推出几款自制的减肥茶,不但安全还瘦小腹!特别适合办公一族!
普洱泡玫瑰
准备普洱茶、枸杞、玫瑰各适量,然后用沸水冲泡普洱、同时放入枸杞与玫瑰,泡开后即可饮用。普洱减脂,玫瑰养颜,枸杞养血,这款茶,消脂、解燥,美容养颜,特别适合小姐姐喝!
荷叶泡枸杞
准备干荷叶、枸杞、蜂蜜适量,用沸开水先把干荷叶和枸杞加盖闷泡2分钟后,泡开后,放入蜂蜜即可饮用,荷叶刮油,蜂蜜利便,这款茶降脂、减肥、利便、美容。
红枣泡薏米
准备薏仁、红枣、枸杞、茉莉、蜂蜜个适量,将薏仁洗净,放入锅中小火慢炒,飘香关火。然后用沸水将炒好的薏仁和红枣、枸杞、茉莉加盖闷泡2分钟,放入蜂蜜即可饮用,红枣养颜,茉莉蜂蜜利便去燥i,这款茶养容美颜、利尿消脂。
这几款自制花茶食材简单常见,制作方法也很简单哦,爱美的小姐姐赶紧动手吧,好喝不贵还减肥!
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文/妖精