快速早点的做法 15分钟一锅搞定

现代的生活节奏越来越快，早餐也经常被忽略，在每一个饿肚子的上午都会无比想念小时候母亲做的早餐，面条、馄饨、包子、饺子；不管什么时候早餐永远都是热乎乎的，能暖到心里去，吃完就开开心心的去上学，精神一整天。

没有对比就没有伤害，每当吃着速食早餐想着以前母亲做的，都觉得手里的早餐难以下咽；于是我痛定思痛，决定争取每天都自己做早餐，摆脱速食早餐，潜心搜集了五个电饼铛快手早餐食谱。

优点：不用洗锅，简单擦拭就行，时长都能控制在5-15分钟内。

NO.1网红抱蛋饼

食材：梅干菜饼或全麦饼、芝士、黑胡椒粉、盐、生菜、鸡蛋

步骤1：热锅放入一张饼，放上芝士

步骤2：生菜围边，将中间留出来，将饼四周卷起，抱住鸡蛋

步骤3：撒上黑胡椒粉和盐

步骤4：合盖，焖1-2分钟待鸡蛋黄凝固

NO.2全麦苹果松饼

食材：全麦面粉、苹果、鸡蛋、原味酸奶、泡打粉、肉桂粉、白砂糖

步骤1：苹果切丁、蛋黄蛋白分离

步骤2：面粉过筛，跟泡打粉、肉桂粉、苹果丁、酸奶和蛋黄放在一个容器里

步骤3：用蛋抽搅拌均匀

步骤4：蛋白中加入白砂糖，打到硬性发泡阶段

步骤5：蛋白糊和面糊混合搅拌均匀

步骤6：电饼铛只开下盘，舀适量面糊，大小看个人喜欢，每个都要分开

步骤7：煎成金黄色时翻面，出锅

NO.3黄金馒头

食材：馒头、鸡蛋、盐、黄油

步骤1：馒头切片，鸡蛋打散加入少许盐

步骤2：热锅放入黄油，将馒头片裹一层蛋液后放入

步骤3：煎至两面金黄微焦即可出锅

NO.4鸡蛋三明治

食材：鸡蛋、全麦面包、火腿、奶酪、盐、黑胡椒粉

步骤1：热锅放入黄油、面包

步骤2：放上鸡蛋，撒上盐、黑胡椒粉

步骤3：待鸡蛋凝固后放入火腿、奶酪

步骤4：再盖上一片面包，翻面再煎3-4分钟即可

NO.5素食莲藕饼

食材：莲藕、芹菜（吃不惯的可不加）、面粉、盐、生抽、黑胡椒、营养酵母、油

步骤1：洗净芹菜切丁，莲藕用刨子切成碎粒

步骤2：加入面粉、盐、生抽、营养酵母、黑胡椒和菜搅拌均匀，不用加水

步骤3：热锅倒油，将面团大小均匀放进电饼铛，一次可以煎四块、

步骤4：上盖加热，翻面后盖上

步骤5：继续煎3-4分钟两面微焦即可出锅

小贴士：食材可以提前准备好，避免早上不熟练耽误时间；火候可以根据具体食材灵活调整；食材也可根据个人口味增减。

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苏泊尔这款电饼铛25mm深烤盘，满足对事物的各种需求，不粘涂层清洗方便，1500W大火力，速煎快烤美味不等待。上下双盘独立控温，烹饪美食更方便。

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苏泊尔这款电饼铛同样有不粘涂层，上下加热不用翻转，上下盘独立控制满足不同口味，感温火红点升级，还原炭烧美味。早餐用它美味全家共享。

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苏泊尔这款电饼铛采用智能火红点设计，智能掌控火候，不同食材对应不同菜单，双层悬浮式上下盘加热，回流导游槽，多余油脂回流下盘，细节体现品质。