粗暴的断奶方法，宝宝根本伤不起！

虽然美国儿科学会建议宝宝母乳喂养为2周岁。但是有的妈妈因为工作的原因，身体的因素不能给宝宝喂奶太长，就算有条件喂母乳也建议不能超过3周岁。断奶太晚对宝宝的心智发育，自理能力提高是不利的。断奶是宝宝和妈妈必须要经历的过程。

小宝只推荐给妈妈们更有人情味儿的断奶法！让你和宝宝都有个过渡，对于妈妈来说，只需要在情感上过渡，而宝宝则是饮食和情感都需要过渡。研究表明，在适宜的时间，用合理的方法断奶，这样的宝宝会更有安全感、更加独立、更加自信。怎么做才能让宝宝自然断奶，接受其他的代乳品呢？

先看看可以断奶的时机（仅针对打算给宝宝断母乳的妈妈）

1、最好已经满了6个月

2、出牙后，可以吃固体食物了

3、光吃母乳已经不能满足宝宝需求

4、宝宝对母乳不再依赖，自己不想吃了

断奶要有计划！分为两类人群

一是全职妈妈：全职妈妈，有更充裕的时间喂母乳，如果你的身体允许，可以尽可能喂养时间长一些。让宝宝得到更多的免疫物质。但是上文已经提到，3岁以后宝宝需要断奶。就算是全职妈妈，从1岁开始，也可以着手准备，给宝宝添加一些配方奶粉，为以后断奶打下基础。不用太多，每天1次即可。

二是职业妈妈：宝宝3岁以前就要上班的妈妈，一定要做好给宝宝吃代乳品（婴幼儿配方奶粉）的准备。不能突然减少哺乳或者突然断掉，任由宝宝哭闹而置之不理，或者隔离的方式，对宝宝伤害很大，妈妈内心也很煎熬。这样宝宝会有失落感，不利于宝宝心理的健康发展。他可能会缺乏安全感，会自卑，容易闹脾气。

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要计划上班的妈妈，可以提前1-2个月开始给宝宝喂配方奶粉，先是母乳为主，奶粉的次数或量逐渐增多。