几款热量超低的零食，燃烧你的卡路里！

都说零食是各位减肥路上的绊脚石，我非常认同，所以我要来拯救大家，做大家减肥路上的福星——来给大家推荐一些好吃不胖的低卡零食！

为了让大家放心过嘴瘾的同时，又不担心一个不注意摄取过多热量越吃越胖。同样都是吃零食，别人越吃越胖，而你依然身轻如燕，想想就刺激～

今天推荐的不少零食都是我平时会买来吃的，还有不少是我会回购的，今天无私奉献拿出来跟你们分享，帮大家分成了咸甜两类，赶紧来看看都有哪些小机灵鬼儿~

>>>鲜香辣的美味首选

1，魔芋凉皮

我本身很喜欢吃爽口的凉皮，也喜欢魔芋脆脆的口感，这两种食物的结合，简直令人心动！吃过之后你会觉得，这个魔芋凉皮就是天使，好吃而且热量超级低，也就一个苹果的热量。魔芋本身就是有饱腹感的，可以完美代替我们平常多摄入的碳水化物，要吃饱完全没问题，而且还减少了600大卡的热量。口味上有酸辣、麻辣、麻酱三种，我觉得酸辣和麻酱的非常值得一试，吃一盒就饱饱的，还不担心胖。

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2，即食蟹棒

大家都知道好的蟹棒是低脂高蛋白的，丸玉的这个蟹棒就完全做到了保鲜保质，而且超美味！撕开来就能闻到海鲜的味道，吃起来非常鲜甜。一根蟹棒的分量也超足，是外面那些速冻蟹棒完全无法比的，喜欢吃海鲜的同学一定会吃上瘾。

鲜逢 即食手撕蟹棒 蟹柳 240g 12根 海鲜味 火锅食材 鱼丸周边 速食料理

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>>>嗜甜人士的最爱

1，蒟蒻果冻

这个蒟蒻果冻我大概回购了有两年，吃起来的味道就跟普通果冻一样，但是口感上会更有嚼劲，果汁的味道也更浓郁，最重要是口味，非！常！多！它还有大袋的吸嘴式的包装，看着就觉得很满足，当然分量大了热量也就多了一些，大概有40多大卡。

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2、夹心果肉饼干

这款的人气挺高的，是粗粮口感的低热量饼干，一般这种饼干都不太好吃，但是朝日这一款味道很不错，有9个口味之多。食量不太大的同学，完全可以把它当作代餐吃，而且价格很实惠。

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3，乌龙茶

乌龙茶是我最喜欢的饮料之一，尤其是吃了一些油腻的东西之后，特别需要来一瓶刮刮油脂，伊藤园的乌龙茶茶味很浓郁，但是喝起来非常清爽，不会觉得苦，还有很多其他口味的茶，也都是低卡无糖的。

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介绍完这些零食，我突然就饿了呢。

我仔细算了算，这几款零食全部吃一遍，都没有我们正常吃三餐来得热量高，当然营养和健康还是要注意的，不能为了减肥只吃代餐或零食，这样气色也会不好还容易反弹。减肥最最关键的，还是管住嘴，迈开腿，最后祝大家都越吃越瘦~