现代年轻人多数的工作方式都是以伏案为主,无论是亲自动笔还是使用电脑,不注意活动和姿势的正确性,就会给我们的脖颈增加相当大的压力,长期这样下去很有可能造成严重的颈椎病和关节劳损,所以一定要多多注意和保养,这样才能够减少病痛。
那么想要避免产生肩颈问题,首先最应该注意的就是坐姿和站姿的正确性。不要求站如松、坐如钟那般严格,但是一定要尽可能的保持肩膀、脖子和头在同一条垂直线上,这样对脖子产生的压力是最小的,如果你有脖子前倾的问题或者喜欢低头玩手机、驼背,就一定会伴随着肩膀和颈椎的疼痛,所以想要从源头避免这个问题,一定要保持好的习惯哦。
其次如果你已经出现了肩颈酸痛,甚至严重到压迫神经导致头疼等问题,那么需要及时就诊,采用牵引等方式进行治疗。如果只是偶尔出现,那么就可以去按摩店里定期按摩放松,这样和一起到舒缓的效果,但是如果能够拥有一款家用按摩仪,就可以随时享受按摩啦。
SKG这款按摩器拥有多种模式,智能减压模式可以起到很好的按摩肩颈的效果,有效舒缓疲惫感,非常适合在办公室久坐的你。智能按摩头采用四位八点结构,立体的建模工艺,能够更加贴合人体肩颈和背部,按摩头内部的红光热敷可以是按摩事半功倍,防震力度能够更快舒缓肩颈疼痛。
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同时将正反相结合,能够正向逆向同时照顾到,真实体验也更加的立体。内含隐藏的力度升级体验,能够达到更好的按摩体验,运行过程非常安静。表面蜂窝透气的设计,散热更快能够轻松享受清新按摩。
肩颈健康不仅需要我们在日常生活中多加注意,也更是需要勤加保养,无论是在家使用还是边工作边使用,家用按摩器都是不错的选择,如果你正在赶项目,同时肩颈又疼痛难忍的话,就快点把肩颈按摩仪带回家吧。