冬季食补少辣多酸宜清淡 热销豆浆机不容错过！

自从强冷空气进入北方以来，各地均呈现大范围的降雪和降温气候，御寒保暖成为街头巷尾热议的话题，一起，冬天也是人们进行保养的最佳时节。

　　许多人在冬天喜爱吃火锅，感觉这样能弥补能量，但事实上，到了冬天人们应该少吃一些辛辣的东西，多吃润肺的食物为佳。润肺的食物对身体有好处，能防止身体缺水而呈现皮肤干燥问题。

　　1、冬天多喝水食补宜清淡

　　冬天冰冷，出汗明显削减，但组织液经过皮肤蒸腾失去不少水分，一个成年人一天要失去约600毫升水，这种水蒸腾是在不知不觉中进行的，故也称“无感蒸腾”。人在呼吸时也会失水，呼吸道在吸进氧气排出二氧化碳时，有必要坚持表面的湿润，每天仅此就要消耗掉500毫升水，加上其他失水，人体一天排出的水分约在2500毫升左右。

　　人体只需损耗一定量的水分，就会有不同程度的脱水症状呈现。所以主张大家在冬天多喝温白开，别忽视对水的弥补。

　　在食补上，主张大家多喝开水、淡茶、牛奶、豆浆，还应该多吃萝卜、芝麻、蜂蜜，还能够恰当吃些鸭蛋、动物肝脏、海带、鱼等祛火的食物。

　　酸性食物比如醋能软化血管，预防心血管病发作。此外，富含维生素C的苹果、橘子等也是偏酸性食物，对于爱美的女人来说，冬天能够恰当的多弥补一些酸性食物哦。

　　冬天南北方用户大多会选用空调或者暖气为室内增温，北方因为供暖的原因，多数人容易呈现咽喉干燥、嘴唇开裂、以及风热伤风、气管炎、胃、肺、脾不适等症状，而这个时分，多喝豆浆能够促进新陈代谢，滋阴润燥，驱寒暖胃。

　　2、好评高豆浆机引荐

　　一杯好豆浆不仅是职业人群养分的保证，其中富含的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质等物质，对防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的抱负食物。不仅如此，豆浆更是杰出的瘦身妙招，豆浆中参加黄瓜、芹菜、菠菜，能够喝出修长好身材。

　　制造摄生豆浆是摄生食谱中不能短少的食谱，而豆浆机更是制造豆浆的利器，那目前市场上有哪些豆浆机性价比高？为了方便用户选购，接下来我们就为大家分享四款电商畅销，用户好评度高的豆浆机。有需求的小伙伴们无妨留意。

　　九阳豆浆机D18D

　　用户好评度：98%

　　引荐理由：九阳这款豆浆机的熬煮方法从“加热管加热”、“底盘加热”晋级为新一代的“环绕立体加热”方法，使豆浆受热愈加均匀，充沛乳化，而且不再担心糊底困扰。智能控制方法也摒弃了时间控制，选用温度控制方法，复原了豆浆的原汁原味。

　　美的 DJ13B-Power301

　　用户好评度：98%

　　引荐理由：这款美的豆浆机选用拉丝不锈钢材质，相比一般的豆浆机的塑料电机壳来说，更安全健康，使用寿命更长，不易松动，打磨效果更好。

　　它选用免滤2.0技能，养分晋级，一杯顶两杯，豆浆无需过滤直接饮用，转速进步50%，每分钟高达15000转，可瞬间打破食材细胞壁，削减30%豆渣，愈加细腻浓滑。1.3L容量，合适3-4人，能够使用果汁，果酱，奶茶，玉米汁，五谷，纯干豆，湿豆原磨等。

　　苏泊尔 DJ12B-Y58E

　　用户好评度：98%

　　引荐理由：苏泊尔的这款豆浆机，选用当下盛行的无网免滤技能，边旋磨边地盘加热，把豆渣也打成细腻的豆浆，味道更好，用着省劲，免去老款豆浆机事先泡豆、再过滤豆浆的麻烦。选用专利静音环，降低噪音，比一般豆浆机更安静。

　　它的材质上选用304精钢4叶立体刀头，黄金上下24°倾角，研磨 效果更拔尖。IMD高端接触面板，轻松智能，菜单多选择。还有一键做豆腐脑的功用，在家也能做豆花。

　　荣事达RD-700K

　　用户好评度：98%

　　引荐理由：荣事达的这款金色豆浆机外形有别于传统豆浆机，将触控按键操作面板置于杯体一侧，并与顶盖握柄自成一体，土豪金上色，十分时尚。食物级304全钢四叶机头，无网研磨，三维立体加热，1.3L容量，合适一般家庭使用，800W功率。双层不锈钢保温内胆，磁感应技能，安全合盖。