千万不要这样做早餐，我怕你会爱上它！

鸡蛋和虾仁绝对是辅食界的完美CP。不管是蒸蛋还是做蛋饼，加入虾仁后能让营养和口感都上升一个Level，关键宝宝还更爱吃，可帮了妈妈们的大忙。

昨天就有妈妈让我们推荐一个快手早餐，要求是简单，而且大人小孩能一起吃的，省事！当然营养肯定也不能落下。这点要求可难不了河马妈妈，今天就拿鸡蛋和青虾仁，做一道大人小孩都爱吃的「虾仁芹菜烘蛋」。

营养价值：

BigTummy青虾仁有着满满的蛋白质，帮助宝宝在天气转凉的时候增加体抗力再好不过了。与蔬菜、鸡蛋搭配做成小饼，一道营养满满的元气早餐就是那么简单。

食材准备：Big Tummy青虾仁30g、鸡蛋3个、芹菜叶15g、柠檬片适量

建议月龄：12个月以上，对食谱内食材不过敏的宝宝。

*本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整。

辅食做法：

一、青虾仁放水中解冻3分钟。

二、将芹菜叶焯水半分钟后沥干捞出。

三、虾仁开背去虾线后用柠檬片腌制。

四、芹菜叶切成碎末，虾仁切丁。

五、将鸡蛋打入碗中搅打均匀。

六、加入芹菜叶后继续搅打均匀。

七、热锅倒油，放入虾仁煎至变色。

八、倒入混合了虾仁和芹菜叶的蛋液。

九、盖上盖子小火慢煎3到5分钟，煎至完全熟透。

十、把煎好的蛋饼切块装盘，即可给宝宝食用。

完成！