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黄豆焖猪脚,美容养颜功效佳!

黄豆焖猪脚,具有相当高的营养价值,含有大量骨胶原,能够改善皮肤变得更加水润有弹性,还能补充人体所需的钙质。猪脚这样做,吃起来就不会觉得很油腻,而猪皮的口感也能更加爽滑。

食材:猪脚、姜片、黄豆、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐

做法:1、100g黄豆洗净,清水浸泡6小时以上。

2、锅里烧开水,放入4块姜片、500g洗净切块的猪脚,煮5分钟左右,将猪脚里的污血弄出来,焯水后捞出过凉水备用。

3、锅烧热,放入15g冰糖,中小火加热,加热融化至金黄色的糖浆。

4、放入控干水的猪脚翻炒,将猪脚均匀地裹上糖色。

5、加入15g冰糖、15g生抽、5g老抽、20g料酒、3g盐搅拌均匀。

6、接着倒入浸泡好的黄豆。

7、煮沸后,开大火,盖盖子,待高压锅上气后发出嚓嚓的响声,转中小火焖约20分钟。

8、关火,拨动安全阀放气。

9、打开盖子,开大火将汤汁收至浓稠即可

温馨提示:打开盖子,开大火收汁,在汤汁开始变稠时,要不时用铲子翻拌,直至汁浓并均匀裹在猪脚上,汤汁不一定要全部收干,按个人喜好的浓稠度即可。

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