柠檬怎么吃？你酸了么

最近大火的一组表情包叫“我酸了”系列，广大网友朋友们充分发挥了自己的聪明才智，使一个简单的柠檬图衍生出了无数张“我酸了”系列表情包。比如说“可以开始酸了么”、“不知道为了什么，柠檬它围绕着我”等等，用来表示自己真心的羡慕了。

柠檬，因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬内富含丰富的营养物质，对人体有益，食用柠檬主要有以下功效：

1、生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。

2、预防心血管疾病

3、清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

4、延缓衰老抑制色素沉着

柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

所以说，没事儿酸一酸还是很有好处的。但要记得适量，吃不完的可以放在这台抑菌净味的海信冰箱里保存，这台冰箱拥有535升的超大容量，再多柠檬也照样存储得下~而且搭载矢量双变频压缩机，制冷更均匀，保鲜更彻底！让你的柠檬时刻都酸~

海信冰箱BCD-535WTVBP/Q（金色）

¥

去购买

记得偶尔酸一下哦~