藏白青稞米530g/罐

我的养生之道！大家应该都知道再自然原生态种生长的青稞米对健康的利处吧。我家里自从开始用青稞米之后，爱不释手，再也离不开了。稞是大麦的一种类型，每一颗青稞米都源于自然，通常是高血糖、高血压、高血脂人群喜爱的粮食。青稞可以用青稞米做青稞米蔬菜粥，口感滑爽，透着南瓜的甜和紫薯的糯，越嚼越香。还可以做藏地青稞饼，非常香。还可以做青稞牛奶，在有嚼劲的青稞上加上香浓的牛奶，暖暖的，非常适合冷天气的时候吃，又饱腹还保暖。