先敷后按，舒筋解乏，荣耀亲选口袋筋膜枪评测

相信很多人在劳作或运动后都会感觉到肌肉的酸痛，大部分是因为肌肉的超负荷动作而导致的，很多人会通过随手揉揉或捶打用来缓解这种情况，但实则治标不治本，并没有从本质上起到恢复肌肉健康状态的效果，也就是在这种情况下，市场中就孕育而生了缓解和养护于一身的筋膜枪产品，而相比鱼龙混杂的品牌中，荣耀亲选上架的麦瑞克筋膜枪M10，不仅有多个按摩头、三种档位可适应各种场景，而且自带热敷功能，结合先敷后按的模式，让快速消除疲乏状态不再是一件难事。

▶开箱

作为荣耀和麦瑞克双品牌的合作模式，这款筋膜枪的外包装依旧采用荣耀亲选合作品牌的素白色盒体，盒体正面印有产品的实物照，第一感官让用户了解这款产品的外观外貌，盒体左上角带有荣耀亲选和麦瑞克的字样，盒体下方也是这款产品的名称。

盒体背面除了带有这款筋膜枪的特色特点外，靠下方还印有产品的参数及制造商相关信息，整体上，这款产品还是延续了荣耀亲选合作品牌的外包装风格。

包装盒内采用塑料造型承装筋膜枪的所有物品，主机和附件均有独立的凹槽进行存放，物品之间不会产生摩擦，而且在包装盒内的固定相当牢固。

所有物品包括主机、按摩头、数据线、收纳袋和纸质附件，其中按摩头配备了3个，可更换、可供用户在不同场景下使用，短绒布料收纳袋采用双拉收口设计，包括其它附件在内均可轻松装入，整体上，附件的配置考虑得还是非常周全的。

▶外观

和绝大部分筋膜枪的结构类似，麦瑞克这款筋膜枪也是采用手柄、枪体和按摩头的构成，但整体的外形并没有呈完全的90°垂直造型，而是根据人体工学，手柄和枪体略大于90°的角度设计，使用时更利于掌握触按点位的控制和筋膜枪的稳定性，机身整体采用流线型外观，过渡处流畅圆润，浑然天成，因此这款筋膜枪还申请了外观专利。

这款筋膜枪整体尺寸为长度147mm，高度144mm，在当下筋膜枪市场中属于中等偏小的尺寸，收纳时也不会占用太多的空间，手柄直径约为46mm，成人手掌刚好可完全把持住手柄，圆润的手柄让其与手掌完美贴合，持握时更稳定更舒适。

机身外壳采用优良的ABS外壳，具有良好的耐磨、耐腐蚀特性，整体机身净重仅315g，在业内也属于轻量级的产品，机身表面经自动氧化处理，形成乌面的视觉效果，增大了一定的摩擦力，也起到了防滑的作用，目前在售的麦瑞克M10筋膜枪共有三种配色，包括本次体验的白色外，还有蔷薇金和极光蓝版本，用户可根据各自的喜好进行选择。

包括预装在机身上的按摩头在内，麦瑞克这款筋膜枪共有4个不同类型的按摩头，预装在机身的按摩头采用球形外观，EVA材质，适合全身大肌肉群放松，其它3种分别为平扁头、圆柱头和U型按摩头，头体均采用亲肤硅胶材质，触感Q弹丝滑，无论哪种类型的按摩头，都会在保证足够力度的同时不会带来痛感。

相比其它同类筋膜枪产品只有按摩功能，麦瑞克还自带了热敷功能，并巧妙地利用枪体尾部加持这个热敷功能，枪体尾部端面采用铝合金材质作为整面加热感应区，亮面外观处理，端面平整且贴肤区域较大，因金属材质的热敷区设计，所以温度传导更快、温控更灵活，使用时很快会达到热敷的温度，预设的38℃、42℃、46℃之间的切换也非常快。

手柄底部端面采用亮面处理，其中部是圆形的电源键/按摩档位开关实体键，此按键不仅可通过长按实现开关机，而且还可通过短按实现按摩和热敷的档位切换，同时按键上还集成了按摩档位指示灯，需要提及的是，开机状态下，短按该键用于实现按摩档位的切换，关机状态下的短按则是热敷模式档位的切换。

而热敷的档位指示灯则位于枪体的后端上方，与按摩档位指示灯的一样，不同的指示灯颜色代表不同的档位，绿色代表一档，橙色代表二档，红色则为三档。

手柄后方根部设置了一个Type-C接口，通过连接自带的数据线，可给这款筋膜枪进行充电，相比市面上传统插电式的充电方式，使用Type-C接口的方式更稳定、更便捷，毕竟大部分人家中Type-C数据线和适配器都比较普遍，所以通用性还是比较强的。

筋膜枪内置3节1200mAh电量非标锂电池，约3小时即可充满电量，相比单节电池的筋膜枪，麦瑞克这款筋膜枪的3节电池设计，可在确保机身小巧的同时，还能提供大动力、长续航，在1挡空载的条件下，这款筋膜枪可连续续航7.5小时，如果按每天运动后使用30分钟计算，满电状态下，两个礼拜内都不用再充电，续航能力还是非常不错的。

此外，在枪体前端的下方还设计了7个散热孔，以6个围绕1个的圆形布局，可有效散发出枪体内部的热量，避免机身内部过热而导致损坏筋膜枪。

▶体验

出于确保筋膜枪的使用寿命，在首次使用前，务必需要把电量充满，因为这种非标电池带有记忆功能，首次在非满电状态下使用，会影响到后续的充电和续航。

此外，在满电后，使用前，用户需要根据不同部位的按摩需求，选择相应的按摩头，无论更换哪种按摩头，必须将筋膜枪处于关闭状态，稍微用力将原先的按摩头拔下，将需要使用的按摩头插入枪体前方的圆孔内即可。

在关机状态下，长按电源键1.5s即可实现开机，反之则可实现关机，开机后默认为按摩功能的一档，短按可切换按摩的各个档位，而热敷功能则是在关机状态下，在0.5s内双击电源键开启热敷功能，默认处于一挡状态，短按可实现热敷档位的切换。

其中，按摩功能的三挡为高中低挡，高挡力度用于深度放松、中挡力度用于筋膜放松、抵挡力度用于肌肉唤醒，热敷功能同样也分为高中低三挡，高挡温度适用于手臂和腿部、中挡温度使用全身肌肉、低挡温度适用于敏感肌肉，两种档位所处的工作状态都有各自的指示灯颜色来表示，高中低挡均是红、橙、绿色来区分。

在了解完按摩和热敷的使用功能后，这里分别来体验一下4个按摩头和不同档位下的按摩、热敷实际效果。首先使用默认的球型头按摩头，这种按摩头更适合按摩大腿、手臂等部位，由抵挡至高挡分别切换按摩大腿或手臂，由肌肉唤醒逐步至深度放松，这种使用方式是最简便、最快速的上手方式，也是大家常用的方式。

而平扁头的按摩头更适合身体更平直的区域，例如胸部、腹部、背部等，在按摩前最好是进行热敷，因为平直的区域更利于均匀热敷，而且运动后，这些区域热敷后再按摩更有利于快速放松和塑形。

圆柱头的按摩头非常适合经络、关节等身体点位的按摩，例如膝盖、胳膊肘等，具体身体某一个部位酸痛时，可先热敷再进行针对性点位按摩，缓解效果会非常理想。

U型按摩头则非常适合颈键、脊椎两侧和跟腱等拐角部位，相比其它按摩头，这种U型头更适合按摩非平面的身体部位，相当于用手掐按，但筋膜枪的效果更好。

相比其它品牌筋膜枪产品，麦瑞克这款筋膜枪在力度控制和噪音控制方面都做的非常不错，枪体内置独创铝制一体式传动打击系统，优化传动结构，采用整根铝棒一体化传动，定制50W无刷静音电机，最大可输出8kg大扭力动力，在减轻重量、控制噪音的同时改善震手感，在实际使用过程中可以感受到，最大振动档位时，身体感受到的力度非常明显，但手持的振动感并不明显，且机身发出的声音较小，长久使用把持也不会有震手的不适感。

最后再提及一下热敷功能，即便在无需按摩的状态下，热敷也是一个非常不错的缓解身体疲劳的功能，例如，针对熬夜后的黑眼圈，在使用麦瑞克筋膜枪贴敷眼部和面部，可有效焕活眼眸、缓解黑眼圈，对于一些有风湿病患的朋友来说，一旦因天气变化出现身体某一部位酸冷等情况时，使用筋膜枪的热敷能快速缓解病痛，热敷的功效可以针对身体各个需要缓解的部位。

▶总结

整体上，麦瑞克这款筋膜枪在当下市场中是一款性价比不错的产品，有效比同类产品小巧的机身，强筋的力道，舒适的手感，多种热敷、按摩模式，长久的续航，无论是随身携带，还是各种场景下的使用，随时随手都可拿出来使用，是一款不可多得随身养护身体、塑形保养的辅助设备。