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皮肤干燥,用对方法,还你好肌肤

一到冬季,是不是感觉皮肤比较干燥,有时还伴有疼痒等症状。因为秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐流失,尤其干性肌肤在冬天更为干燥,更会出现起皮的症状。

缺水和贫血等原因,也会使得皮肤变厚、变粗糙。疼痒就是肌肤缺水的表现,缺水导致肌肤角质层变薄,容易受到外界刺激产生敏感反应。那么我们如何解决这个问题呢?

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如果是干性皮肤最好选择泡沫少的温和型洁面乳,这种洁面乳清洁力弱,却能适合干性皮肤人群。有些泡沫多的洁面乳,用完之后脸部是紧绷干干的,就是因为清洁肌肤力度强。所以在早晨洁面的时候一定要选择温和的洁面乳。那么到了晚上可以用含有泡沫的洁面乳,清洁比较干净。

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但一定要注意补水,才能让皮肤水嫩嫩的。干性皮肤容易缺水,用比较粘稠的水乳,却能改善这一特点,当然油性皮肤不适用这个,用了反而会更油。而干性皮肤用了却可以起到补水的作用,让皮肤能保持湿润的状态。

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定期敷补水面膜,皮肤干部分原因是因为先天就是这样的皮肤,也有一部分原因是补水不够。所以定期敷补水面膜,一周两三次最适宜。平时也可以敷一些含有胶原蛋白的面膜,补充皮肤里的蛋白质。可以让皮肤变得更加有弹性。

多喝水也是皮肤补水的一个好方法,但要适量才行,千万别把喝水当成任而务大口喝。这样很难真正吸收到水分。记住要不断地小口喝水,才最有益。

要保证充足的睡眠也是非常重要的一点,因为肌肤吸收营养品最佳的时间是在夜间,还能修复肌肤,促进新陈代谢,使肌肤锁水功能更强。

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