吃货36计 吃货36计

日式海鲜咖喱饭,要这样做才还吃

食材:咖喱1盒,明虾250g,鱿鱼170g,圆蛤400g,海带15g,白洋葱1只,口蘑6个,生姜5g,蒜瓣5g,苹果1/4个,白葡萄酒60ml,油15ml,水A (用于做海鲜咖喱)600ml,大米250g,水B (用于煮米饭)315g

步骤1:准备所有需要的食材,洗净备好,注意海带要提前用水A泡发

步骤2:隔着盒子先将咖喱块掰开,再撕开外包装备用

步骤3:将大米洗净,放入水B煮饭,泡发好的海带放入米饭中同煮,泡发海带的水A留用

步骤4:米饭提前蒸熟备用;

步骤5:将虾去壳去头,剔除虾线备用,可以留下虾尾比较美观,去除虾尾也可

步骤6:鱿鱼洗净去头,身体部分切鱿鱼圈备用

步骤7:圆蛤用刷子刷洗F净吐沙后沥水备用

步骤8:白洋葱对半切开后切0.7cm宽条,蒜瓣、生姜分别剁蒜蓉、姜蓉备用;

步骤9:口蘑洗净,切0.5cm厚片;

步骤10:热油冷油下洋葱片翻炒至洋葱边焦黄,整体变软后放入蒜蓉和姜蓉翻炒

步骤11:一次放入圆蛤、虾和鱿鱼,倒入白葡萄酒翻炒至虾变色

步骤12:倒入浸泡海带的水A,大约与食材齐平的水量

步骤13:放入蘑菇片,转大火直到水开,盖上锅盖转小火,直到海鲜熟透,汤汁略微变少

步骤14:关火,放入一整盒掰开的好侍咖王中辣咖喱块;

步骤15:用锅铲将咖喱块拌匀直到完全融化;

步骤16:最后还可以磨上一小块苹果泥拌匀,增加一些果香点缀

步骤17:将米饭盛出装盘,舀上一-勺满满海鲜的咖喱汤汁围边就大功告成啦。

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