学会这护脸“三步骤”，让你的脸部更健康

早上洗脸可去除夜间脸上推挤的油脂和细菌，晚上睡前洗脸可以清洁一整天附在脸部的油垢和灰尘，洗脸时打湿脸后再使用洗面奶，会让你的皮肤更健康。不会呵护自己的脸颊？只需要了解下面的“三步骤”即可学会。

第一步，认清自己属于什么皮肤

皮肤属性主要分为五种，分别是油性皮肤、混合性（干性和油性的混合）皮肤、中性皮肤、干性皮肤、敏感性皮肤。很多人可能连自己属于什么皮肤都不知道，其实我之前也是不知道自己的皮肤属性，因为我的皮肤有时比较油，有时又比较干。

后来我掌握了一个简单的方法：看自己脸上的水油分布状况就可以判断自己的皮肤属性了，下面给大家梳理一下各种皮肤的特点，方便大家明白自身是什么皮肤类型。

（1）中性皮肤基本上是细腻光滑的皮肤，皮肤细嫩有弹性，且不容易出现敏感、长痘、泛油光和开裂的状况，皮肤中性的人毛孔小、皱纹少，但中性皮肤易受季节影响，夏季易油腻，冬季易干燥；

（2）油性皮肤，整日油光满面，且容易粘附灰尘和污物，滋生黑头和痘痘，毛孔相对于干性皮肤来说较大，而且冬天容易偏向干燥；

（3）干性皮肤，看上去比较干燥，缺少光泽，老化起皱纹快，容易受到外界物理性、化学性因素和紫外线与粉尘等影响，从而发生过敏反应，脸部总是感到紧绷、缺水，冬季容易脱屑皮裂，皮肤薄且容易起干纹；

（4）混合性皮肤，兼备油性和干性皮肤的共同特性，油光几乎分布在额头、鼻子、下巴部位，脸颊没有油光；

（5）敏感性皮肤表皮薄，细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥，且皮肤容易受外界影响，产生发红、瘙痒、敏感等情况。

第二步，挑选合适的洗面奶类型

如果你是中性皮肤，那真是太美妙了，这类皮肤最容易护理，只要选用温和型的洗面奶即可，这种的洗面奶大都是氨基酸类型，温和性较好，对皮肤几乎无刺激性，不需要担心皮肤会受到伤害。

如果你是油性皮肤，就要选清洁力强一点的洗面奶，因为油性皮肤分泌油脂比普通人要多，皂基类型的洗面奶去脂力强，且易清洗，洗后皮肤感觉非常清新，适合油性皮肤使用，但不宜常用，日常可用复配型洗面奶，油太多方用皂基型洗面奶。

如果你是干性皮肤，建议选用清洁力一般，同时兼备一定保湿效果的复配型洗面奶，这种类型的洗面奶不管是清洁力还是温和性都不错。

如果你是混合性皮肤，个人认为最好选用那些保湿性好的氨基酸洗面奶，这样的洗面奶虽然清洁力一般，但是温和性强，洗后也不会感到皮肤干和紧绷，即使是皮肤偏干的男士也不会有不适。

如果你是敏感性皮肤，就很麻烦，一定要严格选择洗面产品，因为敏感性皮肤本来就很特殊，不要选去角质、去死皮的产品，最好用乳液状的洗面奶。我觉得敏感性皮肤的用凉水或温水洗脸，并轻柔按摩即可，不建议使用洗面奶。

第三步，规避洗脸的三个误区

（1）洗脸时并不是泡沫起的越多越干净，要看泡沫的品质是否绵密；（2）脸并不是随洗脸次数越多而越干净，过度的脸部清洁会破坏皮肤表层的天然保护膜，脸会变得更油；（3）洗脸时并不是用热水才最清洁，水温过高会影响皮肤，使皮肤缺水紧绷，加速老化，最适合的应该是温水。

我用的许多产品都是妮维雅的，这次洗面奶用完之后我就觉得入手一款妮维雅的洗面奶。

果不其然，妮维雅男士水活畅透精华洁面液也没有让我失望，气味温和清新，洗完后也有淡淡的香气。而且清洁力非常棒，第一次洗脸的时候，感觉冒出来的黑头都被洗掉了，哈哈哈，也可能是错觉，但是洗完脸部是真的舒适，而且长期使用对黑头的去除效果确实很明显；洁面后控油效果也很好，长时间使用清洁毛孔效果也很显著。

唯一的缺点可能就是没有女士专用款的吧，女朋友没能用上，让我遗憾至极。其实洗面奶的使用不区分男女性别，但是她看到是男士专用，就是倔强不喜欢用，这又有什么办法呢!

日常清洗脸部很重要，一款适合你的皮肤的洗面奶更是能保护脸部健康，看完上面这护脸“三步骤”，是否对你有帮助呢？

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