开工第一天，如何才能满血复活？

给大家讲个鬼故事：假期，结！束！了！

仿佛昨天放的假，今天就结束了。

家里柔软的床还没睡够，

亲朋好友的聚会还没尽兴，

在这上班的第一天我们带着一身的肥肉，

忧郁地患上了“假期综合症”

主要症状为不想上班！不想上班！！不想上班！！！

然而有些假期过去了就是过去了，

后悔没有用，悲伤也没有用，

毕竟，为了钱包班还是要上的！

那么，怎么才能快速满血复活呢？很简单，吃点好吃的！如果一顿不够就吃两顿。

吃？怎么吃？当然是把菜吃掉？是的！“很多大自然的食物里有着抗炎物质，这时候减肥节食是很不明智的行为。”

营养学家说过，如果可能的话，尽量选择有机的时令的水果和蔬菜，搭配各种颜色来吃。吃的时候要尽量缓慢，以便于消化酶发挥作用。适当进行运动和按摩促进循环系统的有效工作，把营养物质和氧气输送到每一个细胞。

我们必须要有计划地选择食物。工作生活的压力、垃圾食品、食物中的抗生素等等因素，

导致我们大部分人有肠道问题和免疫力差。

解决方案就在餐桌上：香蕉、韭菜、李子、蘑菇、土豆、苹果、豆类、洋葱、米饭、红葡萄酒……大口吞下大自然的一切天然食品！

怎么做呢？当然是用美的电饭煲来做。这款电饭煲拥有IH加热技术,采用IH环绕加热的方式，实现大火包锅、持续沸腾，煮出来的米饭粒粒饱满香甜，还原柴火饭的味道，是缓解思乡之情的秘密法宝。

美的(Midea) 电饭煲 MB-FB40Power508 IH大火力加热 4升/4L

¥

去购买

此外，这款电饭煲的精铁釜内胆，厚又结实，一看就是品质之物，导热均匀，耐用不粘，好煲，买一个就够了。

当然，一款好的电饭煲，怎能仅仅止步于煮出好米饭呢？用它来煮粥、煲汤、做煲仔饭、做蛋糕等，同样是一把好手。

工作辛苦，可不要委屈了胃，开工第一天，用美的电饭煲，煮出健康营养来@相信做到这些，你一定能补好血，在新的一年能量满满！