常吃这6大天然食材，皮肤紧致细腻有弹性

女人别傻傻打玻尿酸，常吃这6大天然食材，皮肤紧致细腻。桃胶由桃树破损的皮下分泌出来的树脂，桃胶含有多种对人体健康有很大帮助的元素，是一种天然的美容佳品。桃胶可以美容养肤的效果，桃胶中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹，并使皮肤保持水嫩和有光泽。

青源堂 桃胶 250克

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百合富含粘液及维生素，对皮肤新陈代谢有益，经常食用百合可以抗衰老，是女性很好的美容养颜佳品，常食用可以令肌肤更加滋润光滑。非常适合经常失眠熬夜的女性和上班族们，一般用来煲甜品，口感极佳，非常适合女性吃，皮肤紧致又细腻。

杞里香(QiLiXiang) 龙牙百合干300g*1袋装 新鲜百合特产食用干货特产无硫 银耳莲子羹食材

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阿胶，口感软糯香甜，美味可口，老少皆宜。阿胶养女人，每天吃1-2块减少面部色斑及皱纹，关键还能延缓衰老，肌肤活性越来越好。

山东东阿阿胶 桃花姬阿胶糕300g（内含60块）

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坚持用桑葚干泡水喝，让女性更加红润有光泽，还对便秘、失眠都有效果，具有延缓衰老的作用，是男女永葆青春的秘诀。桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为'民间圣果'，深受男女老少喜爱。

青源堂 桑葚干 500克

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银耳富有天然植物胶质，可为肌肤补充水分与胶原蛋白，使肌肤水润有弹性外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。银耳的营养价值非常高，对于女性来说是一种天然的补品，含有丰富的有天然植物胶原蛋白，可以使皮肤紧实有弹性，还具有滋阴润肺的效果。

金唐(KTANG)糯耳150g 古田银耳 黄金银耳

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葛根中富含植物性雌激素，可以有效延缓皮肤衰老，让皮肤更加细腻有弹性，对于皮肤具有很好的滋养作用。葛根木瓜粉，营养又美味，就是好喝才能坚持，又能当早餐吃，简单方便。