今天给大家分享一个很简单的家庭炒鸡肉,不需要多么麻烦的配料,直接准备常见的几样就可以了,也没有多么繁琐的方法,需要用到各种厨具,今天的这个炒鸡肉只需要一个炒锅就能完成了。
一直很喜欢吃鸡肉,因为鸡肉的脂肪含量很少,比较适合正在减肥和健身的人群,用它做成的炒鸡肉,更是家常菜里面的一绝。虽然没有辣子鸡那样的油腻,但吃起来又有滋有味,实在是堪称光盘行动的得力助手。
所需食材:
鸡、生抽2勺、料酒2勺、姜适量、花椒一小撮、干辣椒1碗、盐2勺、蒜1个、鸡蛋1个、葱花10根、胡椒粉半勺、辣椒粉1勺。
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制作步骤:
1、准备鸡腿肉,也可以用整只鸡来做,整只鸡可以分好几次做,要不然一次做成可能会吃不完浪费。
2、将鸡肉切小块,然后把干辣椒剪成小段,姜切成片,再准备一个蒜米,一小撮花椒备用。
3、往鸡肉里加入一个鸡蛋、2勺生抽、2勺料酒、半勺胡椒粉、一勺辣椒粉、以及一小勺盐抓匀。
4、做完以上工作之后,往肉里面再加入半碗玉米淀粉,腌制半个小时左右。
5、准备一个炒锅,热锅下油烧到五六成热,下入鸡块炸至金黄捞出,然后等待油锅再次烧热,进行二次复炸半分钟左右。
6、捞出控油然后备用,喜欢颜色深一点的可以多放一勺老抽。
7、锅底留油,往锅里下入干辣椒、花椒、姜片、蒜米、葱白,用小火翻炒出香味来,然后把炸好的鸡块放里面去,快速翻炒均匀。
8、最后感觉差不多了,就可以出锅了,出锅可以撒上葱花以及白芝麻,味道超级香的哦!
小贴士:在炸鸡肉的时候,一定要记得全程小火慢炸,注意不要把鸡肉给炸糊了,味道会不好。
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好了,以上就是这个炒鸡肉的做法了,不知道大家有没有学会呢?学会了就赶快动手做一做吧,这样做出来的鸡肉,真的很好吃,很香很嫩,让人欲罢不能呀,下酒也很适合。