水煮花生其独特的风味独特,一直很受食客们欢迎,它含有维生素E、维生素C以及一定量的锌等营养物质,经常食用,不仅能延缓脑功能衰退,降低胆固醇,还有利水消肿、止血生乳、清咽止疟之功效。既是宴席凉菜的必点菜之一,又是小餐下酒菜的最佳选择。
准备食材:
新鲜的花生、桂皮、八角、香叶、花椒、干辣椒、食用盐
制作流程:
1、将新鲜花生用清水把表面洗干净,直至花生壳上没有泥为止。然后用手把花生壳捏开一个缝,这样水煮时更容易入味。
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2、把花生放入压力锅内,加入桂皮,八角,香叶,花椒,干辣椒,食用盐,在放入清水中。
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3、盖上锅盖开大火煮开后,然后小火煮20分钟后,再浸泡1-2小时,让花生充分吸收汤汁的味道。
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打开锅盖,捞出又香又好吃的花生,放到盘里,配上小酒,真是惬意极了。