瘦身计划，就从这顿饱腹又营养的早餐开始

最近一两年，在国外的网红圈，特别是INS等社交网站上，我们在许多健身达人或明星博主po出的健康食物照片中，总能发现奇亚籽的身影。

这个长相有点像芝麻的“小不点”其实可蕴含了无穷的能量，它的含钙量相当于是牛奶的6倍，蛋白质约为大米的3倍，还有丰富的膳食纤维和OMEGA-3等人体所需营养。可以说我们只要食用一点点，就能补充很多能量，这简直就是瘦身人士的福音。

乐食麦这款奇亚籽就来自它生长最好的产地——墨西哥，内含的营养更有保障。我们无论是将奇亚籽撒在食物上或者拌在食物里吃，还是把奇亚籽和燕麦混合在一起做成元气早餐，亦或者只是用水冲泡做成饮料，都能巧妙的成为一道美味早餐。

而且它在遇水后体积会大大的膨胀，能为我们带来充足的饱腹感，让我们能管好自己的嘴巴，不去吃“垃圾食品”。

乐食麦奇亚籽8g *30袋装墨西哥进口，饱腹减脂泡水代餐饱腹

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