【美食篇】鱼胶美容养颜汤

鱼胶不但可以补血止血，活血化瘀，疏通经络，增加蛋白质还可以调整内分泌失调人脸色暗黄，鱼胶补气补血能帮到你，气血好脸色自然红润有光泽，增强体质鱼胶能增强免疫力，滋阴润肺，改善调整宝宝体质和胃健脾，孩子脾胃好才有更好的吸收能力。此款汤对女性美容养颜，安胎都有不错的功效，不过得坚持吃才有明显效果。

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用料

鱼胶若干

青源堂 花胶鱼胶 100g/盒

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青源堂 鱼胶(花胶）50克

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红枣1颗

青源堂新疆和田大枣250克

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枸杞8颗

青源堂 红枸杞 甲级 200克/瓶

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薏米适量

银耳适量

干百合片适量

冰糖适量，大约3小块

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1.鱼胶剪小，银耳泡发，洗净薏米枸杞，红枣切块去心，放冰糖三块，全部放入炖盅，炖盅加水约80%，盖锅，天际炖盅选择甜品档三小时炖

2.炖三小时

3.起锅

不过不太擅长下厨的小仙女

可以直接选择这个

青源堂 即食鱼胶单碗 138克

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开盖即食，安全方便