不是穿的越少越好！三伏天给宝宝穿衣服还有这些讲究

三伏天室内外温差大，对于如何给宝宝穿衣大家看法不一。有人怕宝宝热着，觉得穿小肚兜、开裆裤最合适，偶尔光溜溜也无妨。但也有人担心宝宝在空调房受凉，坚持认为长袖衣裤最合适。那么，三伏天究竟怎样给宝宝穿衣服才好呢？快来了解下~

宝宝三伏天怎么穿衣？

天气这么热，如何让宝宝穿着清爽又健康呢？赶紧来学。

1.穿多少以大人感受为依据

与大人相比，宝宝的运动量较大，且新陈代谢旺盛，因此添加的衣服不应该偏多，反而要偏少一些。比方说，还没学会走的宝宝如果总是在运动，衣服少穿一些为好。

另外，夏天不但早晚温差较大，而且室内外也有不小的温差，大家一定要及时给宝宝增减衣服哦~宝宝从温度较高的室外进入商场、游乐场等开着空调的场所时，应及时换衣。

2.注意“三暖二凉”

“三暖”指的是宝宝的背部、腹部和脚部要保持暖和，“二凉”指的是宝宝的头部和胸口要保持凉爽。三伏天，大家不要捂着宝宝，也不要让他因吹空调而受凉了。还有，宝宝睡觉时，别忘了给他盖上小薄被哦~

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3.保持衣物宽松轻便

宜给宝宝穿宽松透气、柔软轻薄的衣服，这样不但活动起来很方便，而且避免衣服紧贴在身上，不容易长痱子哦~至于材质，建议大家给宝宝选择纯棉或亚麻材质的衣服，而不是化纤类质地。

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4.衣物颜色很重要

建议选择浅色系衣服，其吸热少，避免宝宝出汗过多，让他没那么招蚊子。另外，宝宝抵抗力差又喜欢咬东西，深色衣服染料较多易引发疾病，不建议选择。

5.衣服一定要勤加换洗

如果宝宝汗湿的衣服没有及时更换，容易被感冒、皮肤发痒、红疹等不适找上门。除了衣服，宝宝的毛巾、被单等也应勤更换、清洗，以免细菌滋生。

三伏天穿衣的小技巧

宝宝三伏天如何穿衣有讲究，在不同场合有不一样的穿搭。

1.空调房里：短袖+七分裤+袜子

宝宝长时间待在空调房里会感到有点冷，特别是年龄小的宝宝们。这时让宝宝穿纯棉短袖衣服+七分中裤比较合适。还有，如果宝宝习惯穿袜子，在空调房别忘了给他穿上袜子。

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2.外出：T恤+宽边帽

宝宝皮肤里的黑色素细胞尚未发育成熟，抵挡紫外线能力较差，外出时最好不要让他穿着太暴露以免晒伤。建议让宝宝穿长T恤或长袖衬衫以保护娇嫩的皮肤。另外，不妨让宝宝戴上一顶透气性好的宽边帽，不但能遮阳，还可以避免中暑。

3.沙滩上：泳衣+大浴巾

不少粑粑麻麻觉得宝宝还小，穿泳衣完全没必要，其实这是不对滴！专家认为，宝宝再小也要穿上泳衣。宝宝穿泳衣在水里游泳会更加舒适，而且泳衣的防晒效果很不错，可以有效避免宝宝皮肤被晒伤。

此外，带宝宝游泳时最好带上大浴巾。这样不但能在玩水结束后及时把宝宝身上的水分擦干，避免受凉，还能在晒阳光浴时遮挡阳光哦~

4.野外郊游：衬衫+长裤

夏天带宝宝到野外郊游，蚊虫、荆棘对宝宝娇嫩的皮肤而言是一个非常大的挑战。建议大家给宝宝穿长袖衬衫和牛仔裤。长袖衬衫遮阳和防蚊效果都比较好，牛仔裤比较厚实，不但能减少蚊虫叮咬，坐在地上也不容易把身上弄脏。