打造高质量睡眠，这些不能缺

很多人都过着朝九晚六的忙碌生活，劳累了一天，早已处于没电的状态，就想回家好好睡一觉。但是想要个高质量的睡眠，床上用品可一定要选择对哦！舒服的床上用品，才能更快让你入眠。

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床垫

高质量的睡眠离不开一张好床垫，床作为人休息时与我们人体接触最密切的家具，上面的床垫的质量好坏直接就影响了我们的皮肤健康，当然也会影响我们的睡眠质量。

对于床垫的选择，质量一定要优先。乳胶床垫含天然乳胶含量达80%以上，具有很好的防蚊除螨的神奇效果，有助于呵护我们的皮肤健康。而且这种材质的床垫，更加柔软，睡在上面非常的舒服。数据表明，每晚可延长深睡1200秒，极大的提高了你的睡眠质量。保证你在新的一天里，精神满满。

高质量的床垫带来高质量的睡眠时间。

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枕头

有些人不习惯枕枕头，这是不好的习惯，其实枕头的作用主要是用来释放我们白天脊椎承受的压力，所以在选择枕头时，一定要考虑到枕头的设计是否能为我们的脊椎提供适当的支撑。

枕型设计的好，会为我们带来更高质量的睡眠时间。这款乳胶枕的枕型设计就能很好的保护你的脊椎，让你晚上睡得更香甜。另外它还采用荷兰进口的优质枕芯，其乳胶含量达到了97%，质量有保证。

对于睡眠质量要求高的人可以选择记忆枕。这款记忆枕是用优质的慢回弹材料制成，可以很好的记忆人在睡眠状态下最需要的形状，更加贴合你的脊椎形状。从而提高你的睡眠质量。

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床上四件套

宾馆中的四件套多是纯白色的，虽然给人一种干净、清爽的感觉，但是也有一些单调。所以在选择床上四件套的时候，可以选择一些有别致图案的，这样不仅可以增加睡眠氛围还能愉悦心情。

全棉材质的四件套是很多追求高质量睡眠状态的人的选择。全棉面料，柔软舒适，很透气、排湿效果也很好。

比全棉材质更高级的床上四件套就是真丝材质的。100%的真丝制作而成

的四件套。面料丝滑、柔顺，而且看上去温润有光泽，色泽也很饱满。躺在上面绝对是一种帝王般的享受。

好啦，今日的分享就到此为止啦，各位都学会了吗？