智能手环怎么用，我们又该如何选购运动手环？

智能手环是一种手环式新型智能设备，具有记录人体数据、计步器、网络社交分享等功能，用户可以通过智能手环来记录自己的健康数据，从而指导自己的健康生活。

智能手环的原理是通过传感器技术将手环内置蓝牙与手机、平板、PC客户端进行连接，根据特定算法将身高、体重、步幅等数据同步。使用智能手环需要下载特定app，然后通过蓝牙连接即可。下面一起来了解一下智能手环吧。

一、智能手环是什么 ？

智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠和饮食等实时数据，并将这些数据与iOS或者Android设备同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

二、智能手环的功能

智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，比如它可以说是一款高档的计步器，具有普通计步器的一般计步，测量距离、卡路里、脂肪等功能，同时还具有睡眠监测、高档防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。

其内置的电池可以坚持10天，振动马达非常实用，简约的设计风格也可以起到饰品的装饰作用。

智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定Facebook或者Twitter进行分享。对于老年人来说，它还是一位保护神。通过内置的GPS连接器，它可以随时将身体状况及位置随时知会相关医院或家人。

三、如何选购运动手环

1、腕带材质

运动手环的腕带材质大多数都是塑料的，由于它直接与我们的皮肤接触，所以我们必须认真的选择它的制作材质，同时考虑是否会对一些材质产生过敏的问题。腕带材质常用的有4种：硅胶、TPU热塑性聚氨酯弹性体橡胶、TPE热塑性弹性材料、TPISV硫化硅橡胶颗粒。 喜欢柔软触感的朋友或者追求性价比的朋友，建议选择硅胶材质的运动手环。

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经常运动的朋友可以选择TPU材质的腕带材质，它的佩戴舒适度较高。并且容易过敏的朋友建议选择医用级的TPU材质。追求佩戴舒适度、运动的时候经常流汗或者对防污的性能要求高的朋友，建议选择TPE材质的腕带。对运动手环的样式或者颜色有较高要求的颜控朋友们，建议选择TPSIV材质的腕带。

2、重量

为了不给用户在运动中添加任何负担，运动手环尽其可能的减少尺寸和重量，为的就是让用户在运动中毫无佩戴感。运动手环的重量最轻可以达到18g左右，追求零佩戴感的朋友，可以选择质量更轻的手环。

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3、屏幕

现在市面上大多数的运动手环都配置了显示屏幕，屏幕可以提供更大的可视角度和更好的色彩鲜艳度，在运动时也可以随心所欲的看屏幕上的数据，不用每次查看数据时都被迫打开蓝牙连接APP来查看。 显示屏幕分为LED和AMOLED两种，经常参加剧烈运动的朋友，建议选择LED屏幕的运动手环，它的硬度较高，降低了屏幕破碎的风险。对屏幕的显示效果有较高要求的朋友或者对手环续航时间有较高要求的朋友，建议选择AMOLED屏幕的手环。

4、续航

电池的类型也是影响续航的重要因素之一，我们在选择电池的时候不能只看容量，还要看容量密度。想要保持手环的轻薄佩戴感，又想要增大续航能力，就不得不考虑电池的容量密度。 电池的容量的大小也决定了手环的续航时间，由于手环的体积较小，所以手环内置的电池容量都不会太高。所以我们在选择的时候要看运动手环的电池容量多少，选择容量相对较大的运动手环。 运动手环充满电需要的时间长短，在一定程序上影响了续航体验。如果电池容量大充电速度又快，自然可以增加好感。快充技术可以很好的弥补一部分续航能力的短板问题。

5、防水

无论是跑步过程中的汗水还是运动完后的洗脸洗手之类都对运动手环的防水性能有一定的要求，就更不用说很多用户选择游泳作为自己的健身项目了。普通的运动手环只能防止溅水，而专业的运动手环可以在不同深度的水中浸泡。

6、附加功能

比如睡眠监测、心率检测、寻找手机、遥控拍照、移动支付等功能。