面膜不用天天敷！15个护肤小知识让你一辈子受益

人逢喜事精神爽，偶尔熬夜不是事儿。熬了夜一时好像什么问题，但过上一天，就会觉得身心俱惫，精神萎靡，脸上也泛着油光。

所以说熬夜要有度，不忘勤护肤。

这些误区要心：

1、护肤品不是越贵越好

最贵的产品不一定最适合自己。对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。它们大部分没有添加香精、色素、酒精、高刺激和致敏风险防腐剂等，对皮肤更友好。

2、洗脸不要用力过猛

适度清洁，宁可稍有残留，也不能过度清洁。对于多数人而言，使用清洁力太强的洗面奶，长期频繁使用可能会破坏您柔弱的皮肤屏障。

3、洗面奶不是泡沫越多越好

泡沫多少和洗面奶成分有关，也和包装方式有关。同一款产品，用起泡瓶和不用起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风。

4、爽肤水没必要用化妆棉涂

抹保湿水真的没必要用化妆棉，反复用化妆棉在脸上抹，容易破坏我们皮肤的天然屏障——油脂膜。用爽肤水时，用手在脸上轻拍即可。

5、面膜不用每天敷

面膜有一定保湿效果，但不要天天贴。每周1-2次，每次10-15分钟为宜。做好保湿可以预防细纹，但最重要的保湿不是面膜，而是保湿乳液或保湿面霜。

养生堂桦树汁补水保湿面膜5片装 日本进口 天然补水不用水

¥

去购买

6、天天蒸脸没必要

偶尔蒸脸和按摩，确实可以促进皮肤局部血液循坏，给人带来好气色，但是过度沉迷于蒸脸及按摩，对皮肤反而不好。

7、速效美白不靠谱

美白不可能速效。所有号称速效美白的产品，极有可能含大量激素、铅、汞等成分，而这些都属于非法添加物。速效美白一直爽，皮肤却会有后遗症。

8、不要迷信天然的护肤品

标有“纯天然”的东西总会让人觉得安全有效。但自制产品有巨大安全隐患。盲目轻信，有可能出现接触过敏，刺激破坏皮肤保障，最终走向烂脸。

9、水油平衡是伪概念

医学中并没有水油平衡这个概念，水和油真没什么关系，更谈不上平衡了。

10、防晒霜要涂够

防晒霜不是涂了就有效果，而是一定要涂够量，否则就像没涂一样。一般来说，面部防晒要涂够一个硬币大小。

正确护肤这么做

11、冬天不忘防晒

要不要防晒不看季节和天气，看的是紫外线指数。现在很多手机的“天气”里都会有预报紫外线指数。

12、嘴唇干裂找唇膏

冬季嘴唇干燥不要撕、不要舔，这些只会加倍伤害嘴唇。推荐用有保湿功效且成分单一的润唇膏，用指腹按摩。从唇峰到唇角，均匀涂抹覆盖即可。

13、补水还要靠喝水

皮肤中的水分主要来自血液供应和汗液，而机体这些水分主要来自于食物和饮水，水分运送到皮肤中，然后靠皮肤屏障和保湿霜保住它减少流失。

农夫山泉饮用天然水1.5L1*12瓶整箱 家庭用水

¥

去购买

14、洗脸水不用冷热交替

不同肤质的人，洗脸需要不同水温。一般情况下，推荐干性皮肤用凉水，油性皮肤用38-40度的热水，过敏性皮肤用和体温相近的温水。

15、去黑头可以选维A酸

医学研究证实的能够有效祛除黑头粉刺的方式，其中之一是外用维A酸类药物，如维A酸乳膏等。维A酸类药物有一定刺激性，在开始时一定要小面积使用。