健康无糖零脂肪，屈臣氏苏打汽水饮料评测

当代很多年轻人都因为工作而一直处于快节奏的生活状态，由于生活节奏比较快，所以导致有很多以不好的生活习惯。熬夜已经成为了常态，而且平时的饮食也比较油腻，还喜欢喝饮料。不规律的作息习惯加上饮食不当，就导致了肠胃的不适。想要较好的改善肠胃问题，不仅要调整作息和饮食，还要戒掉不健康的饮料。

有很多人喜欢喝饮料的原因是因为饮料相对于纯净水来说更加好喝，更有味道，但是却不易益于肠胃健康。其实除了纯净水，还可以适当的饮用苏打水，苏打水口感清新爽口，要比平淡的纯净水好喝很多。主要苏打水是零糖零脂肪的，不会给身体造成负担，更有益于肠胃健康。苏打水含有多种身体所需的微量元素，可以很好的给身体补充能量，而且还不会有长胖的烦恼。

屈臣氏（Watsons）苏打汽水330ml*24听 整箱

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屈臣氏的这款苏打水不管是直饮还是用来调酒都很不错，冰镇一下口感更佳。下面来看一下它的包装，采用的是易拉罐设计，光看外观有点像碳酸饮料。330ml的的易拉罐也比较方便外出携带，不会有出行负担，而且能够时刻饮用解渴。在健身的时候饮用也是一个很不错的选择，零卡路里，可以很好的给身体补充能量。

这款苏打水呈弱碱性，可有效平衡体内酸碱度。因为我们每天吃的肉类和鱼类都是酸性食物，因此需要进行酸碱平衡，而适当的饮用苏打水就能很好的平衡体内酸碱度。肠胃比较好，又喜欢吃大鱼大肉的人就可以适当的喝苏打水来调理身体。苏打水还能中和胃酸，有利益养胃，但如果是胃分泌比较少的话，是不适合长期饮用的。另外，苏打水在消化不良的时候饮用还有助于帮助消化，能很好的缓解消化不良的状态。同时还具有抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老。

另外，这款苏打水的口感也是相当不错的，入口清爽不甜腻，气泡也比较多，喝起来非常的爽口。口感与纯净水相比要好喝很多，不会那么寡淡无味，较与碳酸饮料而言则更加健康，不仅喝起来解渴，还能养胃。除了直接饮用，还可以用来调制饮品，像搭配柠檬或者调酒都很不错，可以带来多种丰富的好口感。可配兑各式的洋酒，不仅可以减淡酒的浓度，而且还不会改变酒味，可以让酒入口更顺滑。

很多小伙伴在觉得口渴的时候都不怎么喜欢喝纯净水，总觉的喝起来没有味道，但是总喝各种饮料又不太健康。这个时候就可以选择喝苏打水，苏打水喝起来是非常清爽。既能很好的解渴，又能满足自己的口味需求。且不含糖分，零热量，不会有脂肪负担，不容易让人发胖，还有益健康。在减肥健身的朋友都可以放心的饮用，可以很好的给身体补充能量，时刻保持活力满满的状态。