轻薄酥脆的苏打饼干，吃了健康不长胖

相信有很多人都很喜欢吃饼干，但是又怕吃多了会长胖，那你肯定是没吃过苏打饼干了，它可是低热量的哦。苏打饼干是由小麦粉、苏打粉、黄油等材料制作而成的食品，一般为甜饼干，口感酥脆微咸，并且是所有饼干中热量最低的，无糖的，对于爱吃零食的，又想保持身材的算是不错的选择。

苏打饼干由于低热量、高饱腹得到了很多人的喜爱，特别是上班或者是上课有点小饿的时候，来两块苏打饼干是最好不过的了。相比其他饼干，苏打饼干油性较低，热量相对较低；并且苏打饼干碱性较大，含有碳酸氢钠，可以中和胃酸，是很好的减肥零食选择。

太平 梳打饼干（香葱口味）100g/袋

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这款太平的梳打饼干，里面加了“苏打”，是一种发酵型饼干，有多种口味可以选择。采用了精选的优质小麦粉，具有纯正的麦香，营养丰富。经过了8个小时的精致慢发酵，和九层的叠压，质地酥松，层层酥脆，断面有清晰的层次结构，是早餐和下午茶的好选择。

【良品铺子】苏打饼干（128g）芝士味 饼干糕点 休闲零食 小吃点心

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良品铺子是国内的在休闲食品中，做得相当不错的，很受广大消费者的青睐。这款不规则的苏打饼干，采用最新鲜的原材料，经过两次发酵，高温烘焙等精细操作，可以说是真正的酥脆可口，鲜香味美。密封便携的包装也适合随时即开即食。

康师傅 3+2苏打夹心饼干（香浓奶油味）375g/袋 休闲零食夹心饼干

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3+2的夹心饼干采用了精选小麦和新鲜奶油，味道香酥可口，夹着淡淡的奶盐味，咔嚓一口咬下去，入口酥脆香纯，好吃而不油腻。生产过程中无添加香精、味精、防腐剂、色素等其它化学添加物，保持原汁原味，是可以作为早餐和下午茶的代餐饼干。

总而言之，吃苏打饼干这种碱性饼干，可以帮我们中和身体内的酸碱平衡。它所含有的苏打水可以有助于我们增进食欲，抗氧化防衰老，具有美容养颜的作用。吃起来口感酥脆，口味独特，是低热量，高饱腹的健康零食。