新妈妈的乳房不仅是宝宝的“粮仓”,而且关乎妈妈的身体健康,产后细心对乳房进行保护,不仅能让宝宝的口粮更有保障,还可以帮助妈妈预防乳腺炎,降低乳头皲裂等情况的发生,让妈妈哺乳期更舒适。
那么,产后该如何对乳房进行护理呢?
1、选择专用的哺乳内衣,减少对于胸部的压迫,会让妈妈更舒适。
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2、乳头不用时,表面注意保持干燥,防溢乳垫要选好,要勤换。
3、正确清洗乳房
1)清洗乳房时用清水即可,不要使用香皂和肥皂。
2)不要过度清洁,每次亲喂前,如无特殊情况,不要特意清洗乳房,更不要用湿巾擦拭。
4、注意哺乳姿势
正确的哺乳应该是美好的过程,为了降低不当哺乳姿势为妈妈乳房带来伤害,提前了解宝宝的正确吃奶姿势,特别是正确含乳方式是必要的。
1)用手托住乳房,拇指在上,手指避开乳晕部位。
2)用乳头轻触宝宝嘴唇,使他张大嘴巴。
3)在宝宝张大嘴的瞬间,拉近宝宝,将乳头和乳晕送入口中。
4)抱住宝宝,避免吸吮过程中乳头松开。
宝宝的哪种吃奶状态表示“含乳正确”呢?
1)宝宝嘴张大,下唇外翻
2)舌头成勺状环绕乳房
3)面颊鼓起呈圆形
4)可见到上方的乳晕比下方多
5)宝宝慢而深的吸吮,有吞咽动作和声音
一旦发生乳头破裂怎么办?
1)试着变换宝宝吃奶姿势。
2)每次哺乳后可以挤出几滴乳汁,涂抹乳头让其自然风干。乳汁干燥后可以形成一层保护层,有助于复原。
3)洗澡时只用水清洗乳房,不要用肥皂。
4)可以在皲裂的乳头上涂抹羊脂膏。
5)如果虽然疼痛严重但还想继续哺乳,可在哺乳时佩戴亲密接触型乳头护罩,可以缓解疼痛,同时帮助解决宝宝衔乳问题。
6)疼痛严重时影响直接哺乳,也可用吸乳器吸出,争取伤口恢复时间。
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